这是比肯德基麦当劳更好吃的烤鸡。如果不用烤箱炸的话,低热量健康,味道超级好吃,超市里可以做一块5块钱的鸡胸肉,做一个大盘,得到很大的满足。
材料
鸡胸肉、咖喱粉、淀粉、鸡蛋一个、炸鸡腌料,也可以用盐和胡椒粉代替、面包糠适量、当然还要搭配番茄酱了
做法
1、鸡胸肉切块,大小可以有区别厚度一定要基本一样
2、均匀的抓一大勺炸鸡腌料腌10分钟
3、咖喱粉淀粉一比一搅拌均匀
4、鸡蛋打散单独放入一个碗中备用
5、腌好的鸡块先裹混合好的淀粉和咖喱粉,然后裹蛋液,最后裹满面包糠,放入铺好油纸的烤盘中。
6、烤箱190度预热,18到20分钟出炉,超级超级超级香。
简单好做快试试。