南瓜做的糯米丸子真香。软糯香甜可口,多少都吃不下。
南瓜是我们日常生活中非常常见的一种食材,可以做成各种各样非常好吃的美食。就比如说,南瓜馒头,南瓜面条,南瓜饼等等,南瓜非常营养健康,而且老少皆宜。南瓜几乎可以提供所有人体所必需的营养物质,而且脂肪含量非常低,多吃也不会胖。今天就跟大家分享一道用南瓜和糯米做成的美食,南瓜糯米丸子。这种南方糯米丸子做出来,可谓是色香味俱全,不仅是闻着非常香,看着非常好看,吃起来更是非常的美味,非常适合女性朋友们吃。霸王超市 | 椰蓉南瓜丸子
By 18LS28xgl零落
配料:
南瓜 200克、糯米粉 300克、白糖 30克 、椰蓉 30克
烹饪步骤:
1.备好食材:去皮去瓤的南瓜、糯米粉、椰蓉;
2.南瓜洗净,切块;
3.采用蒸、煮、微波等方式,将南瓜弄熟,趁热捣成泥;
4.南瓜泥里加入适量糯米粉、白糖;
5.揉成偏软一点的面团;
6.再分成均匀大小的剂子,分别搓圆;
7.放入蒸锅蒸熟;
8.取出;趁热加入椰蓉;
9.每个丸子都裹上椰蓉,就可以吃啦。
烹饪小贴士:
1、挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购;2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间保存;3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮坚硬不留痕迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜;4、挑南瓜和挑冬瓜一样,表面带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜;5、同等大小的情况下,分量较重的那个更好;6、南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面;7、南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
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