#10月吃什么#下了霜，天气越来越冷了。分两份好汤，新鲜营养不油腻，也不干燥。
做起来非常简单，一看就会。天气渐凉，热气腾腾的靓汤喝起来吧！一，鲜虾海带萝卜汤
1，泡发好的海带约150克，切成条，
白萝卜半只切片，葱姜少许；
鲜虾半斤冲洗干净；
2，锅里下油，葱姜爆锅炒香，下入海带翻炒一分钟，锅里加少许水烧开；
3，烧开后小火煮10分钟，下入萝卜片，加入食盐，烧开转小火；
4，最后加入鲜虾，煮3分钟就可以啦，加上香菜，芝麻油就可以出锅了。
霜降前后的萝卜，水灵好吃，搭配海带和鲜虾做的汤，钙质丰富，顺气不燥，味道也非常鲜美，非常适合怕长肉的人食用哦！
二，鲜虾群带萝卜汤
这道汤，就是把第一道汤的海带，换成裙带菜。裙带菜也是一种海藻，比海带薄，软，也很适合做汤。
裙带菜提前泡发20分钟就好了，做起汤来更快。
1，锅里下油，葱姜爆锅，下入萝卜片翻炒；
2，加少许味极鲜酱油，炒匀，加少许水，烧开；
3，下入裙带菜，烧开，加少许食盐，下入鲜虾烧开后煮2分钟就可以了；
4，最后加芝麻油，出锅。
萝卜晶莹剔透，裙带菜碧绿，大虾鲜红，特别有食欲！味道也非常鲜美！
我家的午餐，一汤一菜，就着大馒头，吃得喷香。
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