随着能制作减肥卡的食物越来越多,除了烹饪实力外,体重也在增加。心脏等器官功能障碍引起了很多不便。最近流行的糖减肥~爱糖的我真的很辛苦。小朵糖出现0卡糖,让我喜欢爱美和甜食,我再次尝试了甜蜜的味道。(威廉莎士比亚,甜蜜,甜蜜,甜蜜,甜蜜,甜蜜,甜蜜。
零糖、零脂、零卡的零卡糖,吃起来放心,不再是甜蜜的负担!嘴巴不寂寞~糖小朵By 幸福小精灵静静 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 沙拉鸡胸肉 1块
- 黄瓜 1/2根
- 胡萝卜 1/2根
- 洋葱 1/5个
- 西红柿 1/2个
- 球生菜 1/5个
- 鲜味酱油 1勺
- 醋 1勺
- 辣椒油 1勺
- 香油 1匙
- 糖小朵零卡糖 2.5克
做法步骤
1、球生菜洗净 黄瓜,胡萝卜,洗净 西红柿洋葱洗净 沙拉鸡胸肉备用
2、黄瓜,胡萝卜,西红柿切滚刀块 洋葱,生菜切丝 鸡胸肉切块备用
3、加入适量糖小朵零卡糖
4、鲜味酱油,醋,香油,加入少许辣椒油搅拌均匀
5、香辣好吃,低糖低脂,饱腹感强……
小贴士
1.鲜味酱油有咸味可以根据个人口味选择加盐。2.随做随吃味道更佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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