多余的豆浆不要扔掉,放在锅里蒸,柔软无味,没有腥味,比豆腐脑好吃。
每天都要打一些豆浆,有时候一家在一块吃早餐的话,打好的豆浆是不用担心浪费的,基本上能被消灭掉。然而问题是有时候早餐就一个人解决,还有就是家里人有的不爱喝豆浆,每次总有多余的豆浆剩下来。1000多毫升的豆浆说多不多,说少不少,一个人每天喝上三四百毫升豆浆就差不多了,多了也喝不下去,有时候看着多余的豆浆还是挺可惜的,但是又不得不将它倒掉。豆浆保存的时间不宜过长,一般不超过3个小时,不然容易产生细菌。其实,每次打好的豆浆分成两部分也是不错的,喜欢喝豆浆的就直接喝,多余的部分可以将它制成其它食物,这也是个不错的选择。豆浆是可以做豆腐脑的,不过这个需要内脂或者石膏,另外对于豆浆的浓度也有一定的要求,而且内脂和石膏的分量不大好控制,做起来有点麻烦。但是,最近发现了豆浆一个更好吃的做法,做起来不难,而且比豆腐脑好吃,嫩嫩滑滑的,也不容易破碎,做好了用来打汤也不错,下面就来分享一下吧!
食材:豆浆半碗、鸡蛋3个、生抽半汤匙,另外准备一些葱花。
制作步骤
第一步,准备一个大碗,将3个鸡蛋依次打入碗中,然后将鸡蛋搅拌均匀,一定要搅拌到蛋清和蛋黄充分融合在一块。
第二步,另外准备一个碗,大小和打入了鸡蛋的那个差不多,然后往碗中倒入豆浆,豆浆比鸡蛋的分量要多出一半,将豆浆晾置到一二十摄氏度左右就成。
第三步,将豆浆倒入鸡蛋液中,继续用筷子搅拌均匀,直到它们充分融合在一块。
第四步,用勺子将上面的浮沫撇干净,这个有点类似于蒸鸡蛋羹,泡沫撇去以后,蒸出来就不会坑坑洼洼的。
第五步,蒸锅中加入清水,放上蒸笼,然后将盛有鸡蛋豆浆混合液体的碗放入蒸笼中,上面扣上一个盘子,将水烧开,水开以后蒸上十五分钟。
约十五分钟以后,稍微晾置一会儿,揭开盘子,就可以端出来了,用勺子在鸡蛋豆腐上划几下,倒入半汤匙老抽,撒上点葱花就可以开动了。豆浆里打入几个鸡蛋蒸一蒸,吃起来嫩滑可口,没有鸡蛋的腥味,比豆腐脑还要细腻一点,也不容破碎,不嫌麻烦的话,加上一些蔬菜或者紫菜做个汤也不错。有的人说豆浆和鸡蛋不能同吃,其实也没有什么相克之处的,一个富含植物蛋白,一个富含动物蛋白,两者一块食用并不会相冲突,取决于个人消化能力罢了。
温馨提示:
1、豆浆要晾凉,不能温度高了,不然倒入鸡蛋液中,把鸡蛋烫熟了,再蒸煮就不能成型了。
2、豆浆一般比鸡蛋液多出一半比较好,因为豆浆中也含有丰富的蛋白质,豆浆少了的话,做出来的更像豆腐,直接吃口感没有那么好。
豆浆喝腻了,也可以试试这种做法,尤其是想吃豆腐脑的,用鸡蛋和豆浆试一试,做出来嫩嫩滑滑的,没有腥味,撒上一些佐料和配菜,用来当作早餐很不错呃!