下班晚上,本来想去菜场买几片干菜,问晚了,因为卖完了,所以买了两个鸡蛋回家了。
鸡蛋豆腐干是由鸡蛋浓缩而成的,就是被改变了形状的鸡蛋。从外表看,鸡蛋干和传统的豆腐干并没很大的区别,不过鸡蛋干的原料是鸡蛋,并不是大豆。鸡蛋干营养价值很高,含有丰富的优质蛋白质和人体所需有微量元素,具有健脑益智、延缓衰老、保护肝脏的功效。它蛋香浓郁,口感弹牙,口感和营养都高于普通的豆腐干。鸡蛋干可以搭配其它食材来一起烹炒,比如鸡蛋干炒韭菜、鸡蛋干炒芹菜等等。鸡蛋干也可以凉拌着吃。今天就来分享凉拌鸡蛋豆腐干的做法。鸡蛋干切片后,经过蒸煮,再配上香辣的调味,吃起来非常有食欲。我家老爸喝酒,就喜欢来一盘凉拌鸡蛋干,鸡蛋干略还嚼劲的口感,下酒非常适宜呢!闲话不多说,喜欢的小伙伴还是一起来看看做法吧!
凉拌鸡蛋豆腐干
【用 料】鸡蛋豆腐干 200克 炸花生米 20克 油 1汤匙 香菜 2根 小米辣 2根 蒜 3瓣 盐 1/2茶匙 生抽 2汤匙 鸡精 少许 糖 1茶匙
【做 法】
1、将炸好的花生米用刀拍细碎些;香菜洗净切碎;小米辣切小圈;蒜剁成蓉待用。
2、将鸡蛋豆腐干切片,每片切成2毫米左右均匀的薄片。
3、切好的鸡蛋干放入碗中,用碟子盖住,蒸锅水开,放入蒸锅大火蒸5分钟。
4、蒜蓉、小米辣放入料碗中。锅中加油烧至八九成热至冒烟,把热油淋入料碗中,使蒜蓉、小米辣激发出香味。
5、趁油温还没散去,料碗中加入半茶匙盐、1茶匙糖、2汤匙生抽、少许鸡精搅拌均匀,接着上放入香菜末和花生米碎拌匀。
6、蒸好的鸡蛋香干一片一片依次摆成花形,将调好的料汁淋在豆腐干上即可。美味的凉拌鸡蛋豆腐干就做好了。
【啰嗦几句】
1、鸡蛋豆腐干可以用其他有嚼劲的豆腐干代替,比如小香干、豆筋等。
2、加入炸花生米是为了调出香脆的口感,也可以用其它坚果来替代,比如核桃、腰果等。
3、辣椒的用量根据喜好调整,或者不加也可以。
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