清淡不油腻,记得几年前弟弟在老家的时候能吃一盆。
呵呵.....赶快试一下吧,方便快捷,10分钟搞定。By 妞妞仔仔多多
用料
- 面条 200g
- 盐 2g
- 香菜 两颗
- 生姜 适量
- 香油 少许
- 小香葱 2颗
做法步骤
1、洗净
2、倒入适量水烧开
3、切段,小香葱碗中放入适量盐和油,搅拌均匀备用
4、水开煮面,中小火煮,面煮熟的时候放入香菜和盐油腌制的葱花,搅拌均匀关火。
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。