我的家乡在辽宁省的一个海滨城市,沿海的海鲜自然多了起来,所以家乡最有名的是住在洋河的海美琪。(阿尔伯特爱因斯坦)。
每年的秋季开始大量的海鲶鱼就陆续上市了,海鲶鱼的味道很鲜美,肉质细嫩,海鲶鱼刺少,营养价值很高,它的肉质中含有丰富的蛋白质,能促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤富有弹性,从而达到美容养颜的目的,因此海鲶鱼是很好的烹饪食材。在海鲶鱼上市的季节里我都会买上很多回来,将这些海鲶鱼处理干净、腌制、晾干似乎是我们当地人都做的事情,晾干后的海鲶鱼易于保存,随吃随做甚是方便。
海鲶鱼在家乡是很受欢迎的,用海鲶鱼烹制出来的菜肴也有很多,家里经常做的像什么“海鲶鱼炖豆腐”、“酱焖海鲶鱼”、“蒸咸鱼干”、“香煎海鲶鱼”等等,这些做法都是香气四溢,口感鲜美的,今天给大家介绍的这道“咸鱼炖花生米”做法和咸鱼炖豆相同,只是将黄豆换成了花生米,这道菜咸鲜口味,筋道味浓,风味很是独特呢!实属佐酒下饭的美味佳肴,每次做这道菜老公都说好吃,不知不觉会多吃一碗饭。
【食材】咸海鲶鱼干100克、去红衣花生米100克、香葱20克、大蒜20克、姜20克、八角少量、花椒少量、醋15毫升、酱油15毫升
【步骤】1、热锅放油,然后将花椒、八角、葱、姜和蒜放入锅中爆出香味;
2、放入咸海鲶鱼干;
3、放入已经去红衣的花生米;
4、放入适量醋;
5、放入适量酱油;
6、用铲子翻拌均匀;
7、放入适量水,要没过鱼干;
8、大火烧至水沸腾,然后转为小火炖,将汤汁收浓;
9、盛入盘中,放入香葱即可食用。
【小贴士】1、海鲶鱼在腌制的时候不要放太多盐,太咸不利于身体健康;
2、花生仁用水泡软后红衣就可以轻松去除了;
3、水要一次性放足,以没过鱼干为宜,小火慢炖,让花生米炖的软一些好吃,根据自己口味,如果 喜欢硬些的就相应减少炖制的时间。