大家都喜欢好吃有营养的鹅蛋吧。而且鹅蛋的个体也比较大,吃起来很开心。
鹅蛋含有丰富的营养价值,有着丰富的蛋白质、矿物质和维生素等物质,对人体大有益处。接下来,我们简单来说一下原来鹅蛋这样烹饪更好吃,美味解馋又营养,连挑食的孩子都吃撑了。(1)肉末炒鹅蛋
食材:肉末、鹅蛋、盐、葱
做法:1、把鹅蛋洗干净,打入大碗里面搅拌均匀;葱切成葱花;
2、热锅烧油,下入葱花爆香,下入肉末翻炒;
3、等到肉末快熟的时候,下入鹅蛋,改为小火慢慢炒熟,即可;
(2)尖椒炒鹅蛋
食材:鹅蛋、尖椒、葱姜蒜、盐、料酒、酱油
做法:1、鹅蛋打入碗里面,加一些盐,搅拌均匀;葱姜蒜分别切碎;尖椒洗净切成段;备用;
2、热锅烧油,下入葱姜蒜爆香,接着下入尖椒炒一会儿,再下入鹅蛋,加入盐、料酒和酱油快速翻炒一会儿,加入淀粉勾芡,即可;
(3)鹅蛋炒牛肉
食材:鹅蛋、牛肉、胡椒粉、生抽、葱花、盐、生粉、香油、料酒
做法:1、牛肉用刀切碎放入盆子里面,加入胡椒粉、生抽、、盐、生粉、香油和料酒腌制一下;
2、鹅蛋打入碗里面,放入盐搅拌均匀,下入葱花搅拌均匀;
3、热锅烧油,下入牛肉进行翻炒,炒到牛肉快熟的时候,下入鹅蛋液,翻炒成熟,即可;
(4)生蚝虾酱煎鹅蛋
食材:鹅蛋、生蚝、生粉、盐、虾酱、胡椒粉、韭菜
做法:1、生蚝用生粉抓洗净,沥干水;鹅蛋打入碗里面,加入盐和虾酱搅拌均匀,再放入生蚝和胡椒粉;
2、接着再往锅里面加入韭菜段,加一些生粉;热锅烧油,把鹅蛋糊下入锅里面进行煎炸,把鹅蛋两面都煎熟,即可;
(5)虾仁炒鹅蛋
食材:虾仁、鹅蛋、葱花
做法:1、把准备好的虾仁切碎,放入盘子里面;鹅蛋打入碗里面,加入盐,搅拌均匀;
2、接着再把虾仁和葱花都放入搅拌好的鹅蛋里面,搅拌均匀;
3、热锅烧油,下入搅拌好的鹅蛋液,炒散,炒成熟,即可
(6)鹅蛋炒香肠
食材:鹅蛋、青椒、洋葱、香肠、料酒、食盐
做法:1、先把香肠切成片;青椒与洋葱切成段;鹅蛋打入碗里面,放入料酒和盐搅拌均匀;
2、热锅烧油,下入青椒和洋葱翻炒,再下入香肠,等到香肠炒熟,再把鹅蛋液倒入锅里面继续翻炒,炒到鹅蛋成熟,即可;