春末夏初，到了小满季节，人容易潮湿潮湿。本人这几天也不例外。整天精神倦怠，腿像倒铅一样沉重，不思考食物。有人说药疗不如饮食，所以煮了干贝除湿汤喝了。
白白云OoO
用料
猪脊椎半根姜1小扁豆(中药店出售)22克盐、16克薏米红豆16克陈皮、9克白保龄球22克托保龄球22克木棉12克味道2勺陈品酒
做法步骤
010-。
2、所有汤汁建材洗净表面灰尘后，用清水浸泡至少10分钟。
3、把猪脊椎洗干净后，在凉水锅里放入2大勺未达味爱皮品、一半强匕首等捞出来。
4、飞到水面上的猪脊椎和剩下的一半姜、泡在水里的汤，
5、盖上内锅盖，沿着盖子先喷水，用水密封盖子，然后在排除锅里尽可能倒入水，设置骨头汤模式，进行3个小时的断水蒸。
6，煮后可以根据自己的口味加入适量的盐调味。
7，请做一份干贝除湿汤！
小贴士
骨头先放入酒和强匕首去除腥味，汤先泡在水里煮，煮的时候汤的功效更好释放！
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