味道是打开记忆枷锁的钥匙。不知不觉让我想起了童年。小时候我喜欢鲢鱼,长大后再吃鲢鱼,感觉不到时间过得快。
鲢鱼肉质鲜嫩,而且有着很高的营养价值,很受人们喜爱。教你制作鲜美可口的鲢鱼,瞬间迷倒一帮人,现在学还来得及。(1)红烧鲢鱼
食材:鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,甜面酱,料酒,盐,糖,香菜
做法:1、鱼清洗干净后,切块;把鱼身上的水分擦干;热锅烧油下入鱼块转小火煎制;双面煎黄后取出;
2、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;
3、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;
4、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。
(2)大蒜鲢鱼
食材:鲢鱼、马铃薯淀粉、葱姜蒜、鸡汤、冰糖、料酒、胡椒、酱油、醋、老抽
做法:1、鲢鱼洗净处理好后,用盐,酒,腌20分钟, 洗过, 沥干,擦干,扑上一薄层马铃薯淀粉进油锅两面略煎, 取出,
2、油锅放一碗大蒜头,煎黄,不要焦, 放鱼块, 新鲜辣的红,青辣椒,姜片, 葱段, 鸡汤,冰糖, 酒,胡椒, 盖盖, 烧入味,
3、加酱油,醋,再煮几分钟, 加几滴老抽调色, 好了, 把鱼块装盘, 把汁勾薄芡,倒在鱼上, 撒上葱花.
(3)炖白鲢鱼
食材:鲢鱼、木耳、葱姜蒜、白糖、料酒、酱油、醋、淀粉
做法:1、将白鲢鱼收拾干净,刀在鱼身两侧划十字花刀;水发木耳洗净;
2、热锅烧油把鱼下锅;炸至两面浅黄色时捞出;锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水;
3、随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;
4、用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中;用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
(4)鲢鱼炖豆腐
食材:鲢鱼,卤水豆腐、葱,姜,蒜,辣椒,八角,料酒,
做法:1、鲢鱼洗净,处理好后切大段,斜打花刀;起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
2、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;烹入料酒,下入切好的鱼段;
3、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
4、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;撒入香菜和葱碎,出锅即可。
(5)茄汁鲢鱼
食材:鲢鱼,番茄酱、葱,姜,蒜,料酒,糖,醋、淀粉
做法:1、将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;抹上盐,扑上干面粉;
2、鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;
3、将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。
(6)凉粉鲢鱼
食材:鲢鱼,白凉粉、葱姜蒜、八角、料酒、糖、豆瓣辣酱、淀粉、啤酒、高汤做法:1、将鲢鱼去内脏洗净切成块,用淀粉拌匀待用,白凉粉切成块,香菜、葱、姜、蒜洗净切成末;
2、坐锅点火倒油,油六七成热时放入鱼块炒散,待鱼块变成金黄色时捞出;
3、锅内留余油,油热放入豆瓣辣酱、泡辣椒酱、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒,倒入炸好的鲢鱼块翻炒,放入白凉粉,加入啤酒、花椒油、料酒、糖、盐、鸡精、高汤、香油、醋,撒上香菜末即可盛出。