今天给大家分发400种家常菜。用简单的材料可以做出不同的味道。方法很简单。营养调配好了。请不要每天都一样。
不再因为孩子挑食而尴尬，不再为做什么菜而苦恼。
先来看看一周的完成，顿顿得有肉还得有菜，讲究荤素搭配，营养均衡！
香辣孜然藕丁+麻辣卤鸡翅
蔬菜鸡肉沙拉+番茄太阳鱼
香辣洋葱土豆片+红烧鱼腩
蒜台炒肉片+黑椒牛肉
五花肉干煸土豆+素烧口蘑
香辣鲜虾+酸辣通菜
小炒牛肉+黄瓜炒蛋
蒜台牛肉+土豆炒猪颈肉
爆炒花甲+油焖大虾
小炒鸡胗+干煸土豆
兰豆炒虾+香煎豆腐
土豆炖粉条+日式豆腐蒸蛋
三素凉拌+蒜香鲜虾
小炒鸡胗+肉片炒西葫芦
肉沫炒三丁+椒盐滑蛋
大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面！
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