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[资料]
猪脚膝盖200克、滑菇50克、竹笋、蘑菇、秀脚木耳各50克、枸杞5克、油菜25克、葱、姜、汤、盐、调味品、八角、香油、碎花酒、鸡粉。
【做法】
1.猪蹄洗洗净,入沸水锅中余水后捞出,放煲中,加葱、姜、八角、花雕酒、盐、味精、鸡粉、
高汤煲熟,取出备用。
2.冬笋切片,蘑菇切片,木耳撕成小朵,与滑子菇、枸杞、油菜一同洗净后余水。
3.锅中加油烧热,爆香葱、姜,加高汤、盐调味,放入蹄膝烧透,加入余好水的配料烩熟,淋香油,出锅即可。
【猪蹄炖苦瓜】
【材料】
猪蹄2只,苦瓜300克,姜、葱、盐、味精。
【做法】
1.猪蹄余烫后切块。苦瓜洗净,去瓢,切成长条。姜、葱拍破。
2.起油锅烧热,放入姜、葱煸炒出香味,放入猪蹄和盐同煮,待猪蹄熟后放入苦瓜稍煮,加味精调味
即可。
----【猪蹄瓜菇汤】----
【材料】
猪前蹄1只,丝瓜300克,红枣、香菇各30克,黄芪、枸杞各12克,当归5克,豆腐250克,姜片、盐。
【做法】
1.香菇洗净,泡软后去蒂。丝瓜去皮,洗净切块。豆腐切块。猪前蹄去毛,洗净剁块,入开水锅中煮10分钟,捞起用水冲净。黄芪、当归放入纱布袋中。
2.锅内放入纱布袋、红枣、枸杞、猪蹄、香菇、姜片及10杯水,以大火煮开,改小火煮至肉熟烂,再入
丝瓜、豆腐继续煮5分钟,最后加盐调味即可。
-----【葱炖猪蹄】-----
【材料】
猪蹄4只,葱、盐。
【做法】
1.将猪蹄拔去毛,洗净,在表皮上划几刀以利入味。
2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加适量水和少许盐,旺火烧沸,改文火炖煮至猪蹄熟烂即成。
-----【板栗玉米排骨汤】------
【材料】
猪排骨400克,板栗100克,玉米100克,枸杞5克,盐。
【做法】
1.板栗去壳、皮,洗净。玉米洗净,掰成3~4厘米长的小段。
2.排骨入沸水锅中余一下即捞出,洗净血沫,备用。
3.锅中加清水,放入板栗、玉米、猪排骨、枸杞,大火烧开后转小火炖煮2小时,出锅时加盐调味即可。
----【冬笋筒骨煲】----
【材料】
猪筒骨1000克,冬笋250克,油菜心5克,盐、味精、浓汤、鸡汁、金华沙锅香料。
【做法】
1.将猪筒骨斩为2段,入高压锅压15分钟,取出待用。冬笋去皮,切片。
2.沙锅中加浓汤、鸡汁、金华砂锅香料,入盐、味精调味,放入筒骨、冬笋煲熟,离火,放入油菜心稍烫即可。