糯米是营养价值高的谷物，是很好的温补食材，钙含量高，经常吃，有滋补骨头的效果。
提到糯米，很多人会想到糯米饭、粽子、八宝饭、糯米粥之类的美味，喜欢糯口的人很多，这些用糯米做成的美食也是深得人心。
但眼下马上就是春节了，大家都在紧张地准备年货。所以，我就教大家如何用糯米做个好看好吃的水晶年糕出来，正好也应个景。不焖不煮，给人以晶莹剔透的感觉，香甜软糯，一次两斤糯米都不够吃，做法也是超级简单，一看就会。
【糯米水晶凉糕】
【食材】：糯米两斤、白糖适量。
【具体做法】：
1、糯米洗净，用清水浸泡一天一夜左右的样子。期间要换两次清水，尤其是室内温暖的话，更有必要换水。
2、直到把糯米泡到一捏就碎的程序，说明糯米泡的到位，可以操作了。
3、把糯米沥水，分批次放到案板上，用擀面杖把糯米擀碎。虽然很碎，但也短不了有小颗粒，不要管它，有些小颗粒更好。
4、把擀好的糯米，放到棉布上，蒸锅加水，然后把糯米放进蒸锅，把它蒸熟。这个过程大概需要半个小时左右，当然，也得看大家的材料的用量而定。
5、蒸好之后，取出，趁热撒上白糖。白糖的量不固定，我喜欢淡淡的甜味，所以放的少。
6、然后同样趁热把糯米与白糖揉匀，如果太烫，可以准备些凉白开水，手边沾水边揉，直到揉匀。
7、也可以放到案板上操作。
8、准备好保鲜膜，把揉好的糯米团放上去，整理成长圆条状，并晾凉。
9、晾凉之后，刀沾冷水，快速切开成块儿状，装盘即可食用。
10、细看，形似水晶般剔透，咬一口，黏甜有嚼劲儿，浓浓的糯米的香，米香味儿十足。
【啰嗦几句】：
1、糯米，也就是江米，它的食疗价值虽高，但因为不易消化，所以，食用时也得适可而止，不要过量。肠胃消化功能不好的老人和儿童也要适量食用。除此之外，体重超重的人和糖尿病人也要少食糯米。
2、这款糯米做的凉糕，如果一次性做的很多，可以切块儿之后分别用保鲜膜包好，放冰箱冷藏或冷冻，吃的时候再回蒸一下即可恢复黏软度。
3、如果在最后整形阶段，加入自己喜欢的豆沙馅儿，再包好整形切块儿，又是一种风味。
4、白糖的分量依自己口味去调整，分量并不固定。白糖少加一些，就能吃到糯米的浓郁的米香味儿。
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