另外,到了吃鱼的时候,今天试试不加水的烤鱼法——西红柿锅吧。
【具体做法】
准备食材:生鱼片、番茄、土豆片、白萝卜片、黑木耳
步骤:
1、生鱼片加入盐、料酒、生抽、生姜腌制15分钟
2、番茄切成碎粒,再准备一份番茄酱
3、番茄粒倒入油锅翻炒
4、番茄翻炒至浓稠出水,加入番茄酱,继续炒匀,炒好后装盘备用
5、另起油锅,铺上生姜片
6、在生姜片上铺上葱丝
7、再铺上泡发好的黑木耳、土豆片、萝卜片,土豆片要提前焯到五分熟。
8、铺上生鱼片
9、在生鱼片上均匀铺上炒好的番茄酱
10、盖上锅盖,文火焖煮20分钟
11、鱼肉熟了之后,就可以起锅盛碗里了
【技巧提示】
这道菜的原理是用炒过的番茄渗出来的汁水将鱼肉闷熟,所以番茄要多一些。
土豆片一定要先焯一下,不然不容易焗熟。白萝卜是可以生吃的,如果不喜欢太生的,也可以提前煮熟。
生姜片打底要多放一些,最好能铺满锅底,锅底要放点油,不然容易糊锅。
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