大鱼大肉，山珍海味，通常不再普通的家常菜，但.这是最健康、最家庭的味道
非跳跃青蛙爱情
用料
土豆1豆250克盐适量酱油适量油少许葱、生姜、大蒜适量材料2颗油耗少量
做法步骤
1、豆荚，我选择的是白佛罗豆。这个品种的豆荚煮得很好吃。
2、锅热倒入油，放入葱姜蒜翻炒出香味。
3、加入豆角继续翻炒。
4、把豆角炒到变深绿色。
5、加入酱油，耗油，味极鲜，翻炒至入色入味。
6、然后加入适量清水，加入大料，大火烧开。
7、开锅后倒入土豆块儿，加入适量盐。
8、盖上锅盖先大火炖开，然后转中火炖15-20分钟。
9、出锅盛盘。
10、成品
11、成品
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