大家好,我是阿九。很高兴再次见到你。一起探索吃新食物的方法。
新进来的朋友如果也喜欢美食,不妨点一下关注,让我们一起在食物芳香里,去享受平凡生活的点滴。进入夏天,很多人在“吃”这件事上都犯难,除了平日里最纠结的“吃什么”问题,更让人头疼的是“想吃又吃不下”这一老大难题。在这炎热的天气里,胃口很容易跟着心情一起变躁,不过,好在我学会了一道应季美食,除烦润燥,吃了心情变好,胃口也不再变差,想想还是很庆幸。当然,这么有用的一道美食,肯定要拿出来与大家分享,让大家也跟着一起受益,这美食,不只好吃好做,还能帮助消烦除燥,夏天吃它是真的不错!
这美食,我称它为“土豆炖豆角”,是由土豆、长豆角、五花肉一起做成的一道美味。大家都知道,土豆和长豆角都是夏天的时令美食,而且,这两种食材放在一起做还是时令养生菜,平日里适当多吃些对我们的身体大有裨益。今天分享的这个做法,我觉着是土豆和豆角最好的做法,夏天我最爱的一道家常菜便是它,隔三差五就要做一次,比炖排骨简单,喷香美味,好吃特别下饭。
土豆炖豆角
食材:土豆2个,豆角1把,五花肉1块,蒜瓣1个,油、盐、鸡精、蚝油适量
做法
1.首先把需要用到的食材都备齐了,包括土豆、豆角、五花肉、蒜瓣这些
2.然后把土豆去皮切成条,泡洗去多余淀粉沥干备用;把长豆角切段洗净,同样沥干备用
3.把五花肉洗干净,切成大小适中的肉片;把蒜瓣去皮,拍碎切末
4.起锅放入少许油,烧热后下入肉片,煸炒至肉片焦黄酥脆
5.然后再放入蒜末、土豆、和长豆角,将食材翻炒炒匀
6.炒至食材变色,再加入1小碗清水烧开
7.汤汁收至差不多的时候,加入适量盐,鸡精和蚝油
8.翻炒食材熟透、均匀入味即可,喜欢豆角熟软一点的,可以稍微晚一点起锅,但注意别让土豆炒烂了
阿九提示
1.这菜因为有五花肉的入料,所以油可以尽量少放或者不放,做出来的菜也不会显得油腻。
2.关于炒豆角要不要焯水这个问题,其实并没有固定的一个说法,平时炒豆角的时候很多人也不喜欢去焯水,不焯水做出来的豆角不一定难吃,炒豆角的时候只需要记住一点,就是豆角一定要炒熟了再吃,这是最最重要的。
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