秋刀鱼不要再做红烧了。今天主编在菜市场用8元钱买了4只秋刀鱼,做了一盘秋刀鱼。很好吃,一点腥味都没有,味道不比烧烤店差。
用料:
秋刀鱼,大蒜,葱,柠檬,盐,油,孜然粉,椒盐。
做法:
大蒜、葱切末儿,放入碗内,加盐搅拌均匀。倒入食用油搅拌均匀备用。
烤箱提前预热。
秋刀鱼去鱼鳃,鱼内脏,洗净沥水,用刀在鱼身上打上花刀。
在烤鱼上刷上一层油。
烤鱼刷油一面朝下,放在烤盘上。
用刷子将烤鱼没刷过油的一面刷上油。
放入烤箱烤10分钟。(高温烤的时间短一些,温度较低烤的时间就长一点,只需将秋刀鱼表面的一层皮烤微焦就可以。)
取出,用刀将秋刀鱼从肚子沿着鱼骨划开,分成两半。
撒上椒盐和孜然粉和辣椒粉。
淋上准备好的葱蒜汁,摊平。
放入烤箱再烤5分钟就可以了。
取出,挤上柠檬汁就可以了。