驻在费
旌善鲭鱼1组
材料
葱、姜、香菜、花椒
调料
盐、味精、白胡椒、葡萄酒、糖
制作工艺
东湖野生鲭鱼刮鳞、去除脸颊、开放清洗干净。
②将鳊花头尾切下放在一边,将鱼身改断头刀口,鱼肚边连着;将鱼身摆盘成扇形状,鱼头竖着放在脊前面,鱼尾竖着放在鱼尾处,呈孔雀开屏状。
③将盐、料酒、味精少许,撒在鱼身上,上笼蒸制,5分钟下笼。
④将蒸好的鳊花上撒上香菜、香葱、红椒丝,盘底浇入自制鱼汁。
⑤将锅上火,添清油少许,油热泼在鱼身上激一下即可上桌。
特点特色
美观大器,原汁原味,清爽利口,肉质鲜嫩,营养丰富。沸水、旺火、急气、断生即可,保证营养成份不流失。
营养成份
鳊花属东湖上等鱼类,富含钙、磷、铁、锌等,上笼蒸制,保持原汁原味,防止维生素流失。
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编辑丨秋微
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