1、玫瑰燕窝的做法
玫瑰燕窝是一道美味营养的传统汉族甜品,以燕窝为主要食材,加上玫瑰和冰糖精制而成。它不仅味道醇香,口感丝滑,而且富含蛋白质、胶原蛋白和多种氨基酸等营养物质,有益于人体健康。
准备燕窝。燕窝是由雨燕分泌的唾液固化形成的,营养丰富且珍贵,因此价格昂贵。选购时要选择品质好的燕窝。
将燕窝加水泡发,取出杂质,用清水冲洗干净。
接着,将泡好的燕窝与玫瑰一起放入炖盅,加入适量清水和冰糖,慢火炖煮2-3小时。要注意炖的时间不要过长,以免燕窝炖烂。
将炖好的玫瑰燕窝倒入碗中,放置冰箱冷藏,等待凝固。凝固后再取出拌入适量的玫瑰花瓣和蜂蜜,即可食用。
除了以上做法,也可以将玫瑰花瓣和冰糖放入炖盅,加适量清水,先煮成玫瑰糖水,再加入泡发好的燕窝炖煮。这种做法可以让燕窝更好地吸收玫瑰的味道,口感更加细腻。
玫瑰燕窝是一道具有高营养价值的传统甜品,是一道非常适合女性和老年人食用的美食。做法简单,口感香甜,具有滋补养生的功效,每个人都可以尝试制作。
2、玫瑰燕窝的做法大全集
玫瑰燕窝,是结合了玫瑰和燕窝两种食材的一款美食。其丰富的营养和独特的口感使其成为了一道备受欢迎的菜式。下面就为大家介绍一些玫瑰燕窝的做法大全集。
1. 玫瑰燕窝冰糖炖
主料:玫瑰花瓣、燕窝、冰糖、水
做法:
1.将玫瑰花瓣用清水洗净备用。
2.将燕窝用清水洗净浸泡至软化。
3.取一锅,加入适量清水和冰糖,煮至冰糖融化。
4.加入洗净的玫瑰花瓣和浸泡软化的燕窝,煮至加热。
5.将火调至小火,炖煮约40分钟即可。可根据自己的口味再加入适量的红枣和枸杞等配料。
2. 玫瑰燕窝糯米饭
主料:燕窝、糯米、玫瑰花瓣、盐、花生、葱姜蒜。
做法:
1.将燕窝浸泡至软化,隔水蒸熟备用。
2.将糯米洗净浸泡1-2小时后,加入洗净的玫瑰花瓣和适量的盐拌匀。
3.将拌好的糯米倒入已经蒸好的燕窝上面,一起放入蒸锅中蒸熟。
4.将花生炒香备用。
5.将葱姜蒜切末,放入平底锅中煸炒,并加入适量的盐。
6.将炒好的花生和葱姜蒜末撒到已经蒸好的玫瑰燕窝糯米饭上即可食用。
3. 玫瑰燕窝汤
主料:燕窝、玫瑰花瓣、鲍鱼、干贝、鸡肉、姜片、生抽、盐、橄榄油、水。
做法:
1.先将燕窝、鲍鱼、干贝、鸡肉洗净。
2.将洗净的鸡肉、鲍鱼、干贝放入锅中,加入清水和姜片,用中火煮开。
3.煮开后,撇去浮沫,再加入清水煮约2小时,煮至鸡肉软烂。
4.将煮好的鸡肉、鲍鱼、干贝捞出,待凉后切成小块备用。
5.取另一锅,加入适量橄榄油,放入洗净的玫瑰花瓣煸炒。
6.加入清水,煮开后加入燕窝和切好的鸡肉、鲍鱼、干贝,再加点生抽和盐调味即可食用。
以上就是三种不同的玫瑰燕窝做法,各有不同的口感和营养成分,可以根据自己的喜好和口味来选择。玫瑰燕窝不仅美味可口,而且还富含多种营养成分,对于皮肤美容和身体健康都有很好的作用。