哪个妈妈随时随地都不愿意给宝宝母乳,现实很骨感:身体原因、工作要求、母乳不足。
婴儿只能流着眼泪告别母乳。
妈妈一边要做好断奶的准备,一边要安抚宝宝并给他添加合适的辅食,不然呢,宝宝所需的营养哪里来?
断奶怎么断?简单粗暴地给宝宝“断绝粮草”?那就等着宝宝不依不挠、大哭大闹吧。
不主动、不拒绝的渐进式断奶,是目前效果最好的断奶方式,既能让宝宝不闹,也能让妈妈感到轻松。那么,妈妈该如何与宝宝“约法三章”,让宝宝乖乖地和neinei告别呢?
NO.1 与宝宝“约定”好断奶时间
所谓断奶,就是婴儿由单纯的母乳喂养,通过添加代乳品、相宜的辅食,逐步过渡到完全食用食物的过程。
过程之中,最佳的断奶时机呢,也就是麻麻要当多久的“奶牛”?
美国儿科学会呢,是鼓励妈妈尽可能延长母乳喂养时间,至少1年或1年以上。
世界卫生组织会呢,是建议在婴儿6个月前要纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,母乳喂养为主,其他食物为辅。
所以,你来问小南“啥时候给我家宝贝断奶”,小南还真没法儿回答,只要妈妈和宝宝需要、又都能愉快接纳这个改变,那就是最好的断奶时机。
当然了,也不是说就得硬等,要是妈妈发现宝宝逐渐对母乳少了兴趣和需求,眼睛滴溜溜盯上了代乳品和辅食,就可以考虑启动断奶大计啦。
“呃,我们家宝贝是有这个苗头,可我一断奶他就不高兴,还闹别扭,怎么回事?”
星星之火还没燎原呢,妈妈得耐心一点,千万别操之过急,断奶断得太干脆利索了,你让宝宝怎么接受?
步子再慢一点,母乳再等等宝宝吧。比如宝宝病了,那没二话,打消断奶念头,对生病的宝宝来说,母乳是最好的安慰呢,再说了,母乳中的免疫球蛋白、乳铁蛋白等可不是吃素的,嗷嗷叫着就出来帮助增强宝宝的抵抗力,对抗疾病。
要是宝宝一切OK,春秋两季倒是和断奶最般配哦。为啥?气候相对不错,宝宝一舒坦,就更容易接受新食物,还不容易出现消化不良啥的,豚豚就是在秋季断奶滴。
NO.2 用对方法 断奶循序渐进
咦,你已经和宝宝约定好了呀,那就要正式开启断奶模式了哦。
断≠粗暴哦,小南小时候的断奶,简直是噩梦啊,舔到了多少次辣椒,哭得惊天动地才断掉,嗯,千万不能让豚豚也这么痛苦。
所以,妈妈们也别用什么涂墨水、药水、辣椒水之类的土方,这种强制的方式,会给宝宝带来童年阴影,对他的身体发育和心理发育都不利呢。
也别一步到位,我们吃惯的东西突然间被人全拿走了都会懵呢,何况宝宝?所以小南建议循序渐进地来,比如每隔2-3天减少一顿母乳、每次少喂一点啦……不仅给了宝宝适应期,也能让妈妈在逐渐减少乳汁分泌的过程中,缓解涨奶的不适感哦。
很好,宝宝逐渐“上钩”了,辅食可以出动了,得给宝宝补充营养呢。毕竟,6个月后的母乳量和乳汁的营养成分都在逐渐下降,像蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等都快赶不上宝宝的需求了,就得指望辅食了。
等一下,辅食你们也别表现得太积极,一点点来,由少到多、由细到粗,按照用量标准,不放或少放糖、盐等调味料,忌油腻,尽量现做现吃……知道不?
倒不是说一断奶,宝宝啥乳制品都不吃了,必要的代乳品还是要去找滴,比如配方奶粉。
对了,宝宝们习惯了接近体温的37℃母乳,所以,给宝宝冲调配方奶,也要这个温度哦。小南习惯在喂豚豚之前,先滴几滴到手背上,嗯,不冷不热和皮肤的温度差不多,可以塞豚豚嘴里去啦。
NO.3 爱的抱抱 断母乳不断母爱
有个妈妈断奶时比较失落,“母乳喂养能抱着宝宝抚摸宝宝,奶瓶哪有这么亲昵呀”。
不瞒大家说,小南断奶时也偶尔冒出过这种念头,习惯了豚豚的依恋,乍一没有之前的亲密接触,确实会小失落。
再一想,自己都觉得好笑,豚豚断奶不过是换了食物的种类,还不得小南来喂,小样的还不照样依赖我这个妈妈?
对,爱的抱抱和抚摸是比母乳喂养时少一些,可小南可以给他讲故事、唱儿歌、玩游戏,换一种心理上的安慰,让豚豚感受到更立体更浓厚的母爱呀(好了,小南已经夸不下去了)。
这么看下来,断奶是不是没想象中那么痛苦呢?
只要妈妈选择合适的断奶时间,循序渐进地给宝宝断奶,辅食和代乳品之类的跟上,宝宝断奶就会很顺利哦。小南希望妈妈们都能轻松断奶,今天就说到这里啦。