秋冬是吃莲藕的季节,藕,是莲肥大的地下茎,属于水八仙之一。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,藕还可以制作成藕粉,能开胃清热,滋补养性,是上好的流质食品和滋补佳珍。
莲藕
老家湖北,盛产莲藕,湖北人的餐桌上永远不缺的就是莲藕制作的菜肴。在众多莲藕做成的菜肴中,我最喜欢的就是排骨炖藕汤或者大骨炖藕汤,粉粉的莲藕,清爽香甜的藕汤,软烂美味的排骨,是寒冷冬季里最让人满足的美味。
莲藕大骨汤
莲藕制作的众多菜肴中,除了排骨炖藕汤,还会以两种最简单方式出现在家常的餐桌上。喜欢清爽脆甜的口感就来上一道滑炒藕片,离不开辣的人会做上一盘辣炒藕丁,享受那脆脆的香辣美味。
今天我就为大家分享这两道简单菜肴的制作方法。
滑炒藕片:
滑炒藕片
食准备材:
嫩藕中段500克,姜丝,葱花,适量的盐、白醋和清水。
制作滑溜藕片一定要选择嫩藕,炒出来的藕片味道最佳。
制作方法:
1、嫩藕去皮,切成薄片。
2、将藕片用清水清洗两次,再浸泡在加入几滴白醋的清水中,浸泡10分钟左右,这个步骤是保证炒出的藕片雪白脆爽的重点,不能省略。
3、姜切丝,葱切成葱花备用。
4、大火热油下姜丝翻炒出姜汁香味,放入藕片翻炒,为了防止藕片粘锅,可以点入少许清水,大约翻炒两分钟藕片断生,加入适量的盐调味,撒上葱花,翻动两次就可以出锅了。
辣炒藕丁
辣炒藕丁
食材准备
藕500克,干辣椒、姜丝,葱花,适量的盐、白醋和清水。
制作藕丁就不用那么讲究了,一般新鲜的莲藕都可以。
制作方法:
1、莲藕去皮,切成丁
2、和炒藕片一样,清洗两次,然后再加入几滴白醋的水中,浸泡10分钟。
3、干辣椒切碎,姜切丝,葱切成葱花备用。
4、大火热油下姜丝翻炒出姜汁香味,放入干辣椒和藕丁一起翻炒,可以加入一些清水盖上锅盖焖一会,更容易断生。
5、然后大火收汁,撒上葱花翻炒两下就可以装盘了。
这两种口味的家常炒制莲藕的方式,友友们更喜欢哪种呢?