鸡肉肉质柔软,味道新鲜,味道比较淡,可以用于各种菜肴。蛋白质的含量相当多,可以说是肉中蛋白质最高的肉类之一,是高蛋白、低脂肪的食品。钾、硫酸、氨基酸的含量相当多,可以弥补牛和猪肉的不足。下面详细介绍了以下9种好吃的鸡腿方法的图解,告诉你如何制作好吃的鸡腿才好吃。跟着下面详细的程序图解学习,一定能学到。
家里经常蒸的鸡腿。
材料:鸡腿、生姜、调料酒、白胡椒、糖、大葱、盐和少量酱油
练习:
1.首先,用刀子切几个鸡腿,放在冷水锅里煮6分钟,放入生姜,一起去除肉腥味,捞出准备物。
2.往锅里放油,加入葱段,炒鸡腿,炒成鸡腿金黄色,加入调料酒,加入适量清水,再用白胡椒、糖、铲子炒几次,中华锅用小火煮。注:打开锅,加入少量酱油。颜色太重,锅不好,也会影响食欲。
3.20分钟后拿到果汁,从锅里出来。出锅前,请加入少量盐炒一下。撒上葱,从锅里出来!
日式照片烧鸡腿
材料:鸡腿3只,五香粉,盐,调料酒,生抽,蜂蜜
练习:
1.洗干净三只鸡腿,如果有皮下脂肪,请用剪刀剪。
2.去除鸡腿上的骨头后,用刀背轻轻拍打鸡腿肉,然后用牙签在鸡腿上有皮的一侧钻一个小洞来调味。
3.把鸡腿放大到碗里,撒上一勺调料酒、一点盐、五香粉,拌匀20 ~ 30分钟左右。
4.鸡腿上腌制的空白空间将3勺生菜、3勺调料酒、1勺蜂蜜和半勺蜂蜜混合在一起,制成照明汁。
5.往平底锅里倒一点色拉油,油热了的话,让鸡腿肉的皮面朝下。
6.小火炒到一边金黄,然后翻过来炸。煎的时候要用铲子一直压鸡腿肉。否则鸡腿肉会缩成一团,变厚。
7.鸡腿肉煎成两面金黄色后,倒入4阶段的肥皂水,用中小火煮,同时用勺子将锅里的调料汁倒入鸡腿肉中。
8.锅里的汁液变稠了,就可以出锅了。
辣鸡腿爆炸
主要材料:肉鸡桥500克
辅料:青甘辣椒100克,姜末5克,干辣椒5克。
调料:黄酱50克、调料酒10克、调料酒2克、糖25克、少许盐、清汤适量、食油50克、香油5克。
练习:
1.把鸡腿洗干净,剁成成长方块,用开水烫干。把青椒切成三角形。
2.往锅里放油,煮到60%。首先加入大酱炒酱香,加入鸡块炒,再加入姜末、干辣椒炒,然后加入酒、盐、调料、糖,倒入清汤,煮完锅后用文火焖10分钟,加入青椒,直到鸡肉熟了为止。
番茄酥鸡腿
主持材料:鸡腿800克
配件:鸡蛋黄色100克
调料:花椒5g、八角5g、桂皮5g、生姜10g、大葱25g、豌豆淀粉50g、香油25g、酱油25g、糖50g、调味品2g、盐2g、番茄酱30g、植物油100g
练习:
1.鸡腿从下骨切下,将肉放入盆中,将花椒、大材、桂皮、葱(切片)、姜块、香油、酱油、烧酒腌一个小时。
2.敷在蒸笼里捞出鸡腿,贴上脆面团,用80%热油油炸,捞出黄色,放在盘子里。
3.另外,用勺子加一点油,加入番茄酱、糖、盐、清汤煮,撒上淀粉,做成浓汁,撒上明油,倒入鸡腿上。
amp;x-signature=vCb4lTkhkLm4gfGjwIJXOqcuJqI%3D&index=4" width="500" height="357"/>脆皮鸡腿
材料:肉鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒盐粉2小匙,盐2小匙,酱油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙
做法:
1.将肉鸡洗净后,加入调味料、葱、蒜一起腌渍2小时后,取出肉鸡。
2将麦芽膏、白醋、水一起调制均匀后,多次浇淋于作法1的鸡肉上,并且将鸡肉挂起来,风干6小时使鸡皮干燥。
3.将作法2的鸡肉放入170℃的油锅中,以小火炸约15分钟后,等到外皮呈现出金黄色酥脆状后取出沥干油分,沾上椒盐粉即可食用。
泰式可乐鸡腿
材料:鸡腿2个,泰式甜酸酱半包,姜,蒜,八角2个,香叶(月桂叶)2-3斤,小茴香少许,可乐
做法:
1.姜蒜切碎、鸡腿洗干净晾干水表面划2-3刀让其在腌制过程入味。
2.鸡腿加入适量可乐、生抽、香叶、八角、小茴香、油、料酒、盐 砂糖混合搅拌均匀腌2个小时。
3.鸡腿先下锅煎香至七八成熟后,倒入腌汁以及半碗水烧至开后慢火焖煮5-8分钟。
4.快收汁时倒入半包甜酸酱翻炒均匀焖1-2分钟即可熄火。
法式香煎鸡腿肉
材料:鸡腿肉300克,法香5根,盐5克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉10克,竹签子6根
做法:
1.鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟;
2.然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味;
3.再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可;
4.然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。
乳酪鸡腿卷
材料:鸡腿1只(约250克),盐1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺(1.25ML),乳酪片2片,香芹1小束
做法:
1、将鸡腿剔除骨头(有些超市也有已经去除了骨头的鸡腿出售),皮朝下放在案板上摊平。
2、在鸡腿上均匀的撒上盐与黑胡椒粉。
3、铺上两片乳酪片,在乳酪片上放上香芹。
4、将鸡腿如图所示由下至上卷起来。尽量卷紧。
5、把卷好的鸡腿用锡纸包好,拧成糖果形状。把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟。
6、烤好的鸡腿取出来,烤箱温度调高至220度。打开锡纸包,此时鸡腿已经定型,锡纸内会有较多的油脂渗出。将鸡腿拿起来,放在一张新的干净的锡纸上(或者直接放在烤盘上),重新放入烤箱,用220度烤10分钟左右,直到表面变得焦金黄色即可取出,稍微冷却后,切成小片摆盘上桌。
土豆炖鸡腿
原料:鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个
调料:白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)
做法:
1、土豆去皮后,切成滚刀状;
2、鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块;
3、翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块;
4、烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。
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