大家好,我是第一道菜的爸爸。爸爸有更多的家常菜,请参考!
立秋以后早餐就这样做,10分钟处理全家人的早餐,新鲜的香味比馒头、面包好吃。无论哪个季节,只要吃好早餐,整个人都会精力充沛,学习和工作效率也会大大提高。大卫亚设,Northern Exposure现在生活节奏比较快,所以很多人的早餐被面包、牛奶和鸡蛋代替,蛋白质真的很充足。但是维生素有点缺乏。好的早餐要有蔬菜,营养才能平衡。
今天这个土豆饼看起来很普通,其实牛奶鸡蛋里的东西都有,制作起来很简单。柔软新鲜的味道真的很好。不撒面粉,10分钟后处理,营养适合全家吃。
[马铃薯战]
1.准备一个土豆,削皮后切成片,放在锅里蒸,把薯片切成薄片蒸,节省时间。
2。把蒸好的薯片拿出盘子,放糖,放10克,增加甜味,喜欢咸嘴的人放盐,用勺子压土豆泥。
3。然后倒入50毫升纯牛奶,加入一个鸡蛋,与土豆泥充分混合。
4。再加入适量的面粉,将土豆泥和面粉揉在一起,揉成够不着的土豆面团,依次添加面粉,以便于掌握使用情况。
5。准备盘子,均匀涂抹植物油,抓住一块土豆面团,双手做土豆饼,依次做好所有土豆饼,放在盘子里准备炒。
6。拿出电糕加热电,锅热后涂上一层植物油,土豆煎饼放在锅里炸,一边煎黄,然后翻过来炸另一边。
7。煎的时候要有耐心,经常翻面团,不要炸,煎3 ~ 4分钟左右,土豆煎饼可以在两面金黄的时候出锅。可以稍微冷却一下,切成块,也可以自己吃。
很好。这个甜软的土豆面包做好了。喜欢的朋友快点做吧。
注视着父亲。每天都有简单实用的家常菜,请参考。下次机会见!