By鲜花盛开
用料
鸭腿4牛奶芋泥生姜几片造林物，20毫升老少片，适量食盐适量
做法步骤
，鸭腿用葱、姜、胡椒、调料酒或白酒。
2、桂皮、香叶、八角、辣椒、生姜、花椒炒香
3、鸭腿用热水洗泡沫，放入锅里，巴拉巴拉放入老生烟
4、倒入开水，加入一勺糖调味，将适量的盐放在底部煮40分钟。
5、牛奶芋头去皮，往锅里扔大一点。否则煮得太小，煮20分钟接受果汁
6，我留了一点汤，煮了年糕吃。很好。牛奶芋头又软又好吃
鸭腿的营养功效
鸭子吃的食物大部分是水生生物。因此，其育性介质感、寒冷、肺胃肾镜、滋补、胃、肾、结核清除、热骨清炖、水肿清除、停止酷暑痢疾、止咳化痰等。
鸭腿的饮食禁忌
1.不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
2.鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。
3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。
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