最近几天总是出去玩，在家炒菜的次数也很少。看到冰箱也是空的，就带着怡宝去逛餐饮店，看到了白白嫩嫩的蘑菇。我家的李宝是蘑菇不能走路的小女孩。指着蘑菇对我说：妈妈，我要吃白蘑菇！蘑菇的价格有点贵，15元一斤，但孩子吃当然没问题。所以回家炒着吃，炒着的食物清爽新鲜，女孩子吃的很香。
蘑菇是生长在蒙古草原上的白色伞菌野生蘑菇，一般生长在有羊骨头或羊粪的地方。味道很新鲜，被称为“蘑菇”，蒙古蘑菇都是通过河北张家口输给内地的，所以被称为“蘑菇”。可以说是目前市场上最贵的蘑菇，但营养和味道都很棒，因此受到了很多人的喜爱。
蘑菇含有大量的植物纤维，具有预防便秘、促进排毒、预防糖尿病和大肠癌、降低胆固醇含量、保护肝脏等作用。同时属于低热量食品，可以防止发胖。所以即使价格贵一点，每当饭店里出新鲜蘑菇的时候，很多人都会买。我个人喜欢和油菜籽一起炒。搭配一百一绿颜色也很好看，调料中我喜欢生酱油和蚝油。不用加盐，味道好，口感好，饭也吃得好。让我看看我的日常生活！
[油菜油炸蘑菇]
【原料】:蘑菇、油菜、葱、大蒜、食用油、生酱油、蚝油。
[食谱制作过程]:
1、将蘑菇洗净，除根，油菜也洗净准备。
2、先把蘑菇切成片。
3，煮一锅开水，将切好的蘑菇片放入沸水中加热。
4、捞出后捞出沥青，放在盘子里准备。
5，在锅里烧火，加入一点食用油，加入切碎的碎碎碎和大蒜，炒一下，香。
6，将焯蘑菇片放入锅内炒熟。
7，一勺蚝油，一勺生酱油，炒一下。
8，将洗干净的油菜放入锅里一起炒。
9，小油菜容易熟。简单炒几下，小油菜断了就能出锅。
简单好吃的快餐家常菜完成了，是不是很方便？酱油和蚝油都很咸，所以做这道菜的时候不用再放盐了。蘑菇与新鲜清爽的油菜籽融合在一起，很容易，是很不错的家常菜，还会出很多饭。如果喜欢辣的话，炒葱蒜的时候可以放干辣椒炒，菜的色彩也很丰富，好吃好吃，赶紧准备食材自己做。
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