导游语言:蒸茄子,不要切,在锅里蒸!茄子蒸得好也不黑,又白又嫩。
茄子,一年四季都可以买,但夏天的茄子不仅是新鲜正当的季节,而且特别便宜,一两块钱一斤。
茄子含丰富的营养物质,多吃茄子对身体 有益,特别是茄子皮,营养不可忽视,常吃有延缓衰老的作用,那么在夏季,我们不妨多用茄子做菜。茄子有很多种做法,常见的红烧茄子、烤茄子、蒜泥茄子,都特别好吃,它们都是些很普通的家常菜,却总能让人百吃不厌。天气越来越热了,我们要吃得清淡一点,多吃蒸菜,口味清淡不油腻,夏天吃再合适不过,我们可以常做蒸茄子。
说到蒸茄子,我们常常碰到一个问题,那就是茄子蒸好之后容易发黑,切出来明明是白嫩的茄子肉,蒸熟后却黑乎乎的特别难看,实在影响食欲,这究竟是怎么回事?有没有什么好方法解决呢?
对于蒸茄子,很多人都习惯把茄子切块后直接上蒸锅,而这么做是不对的,茄子切开后暴露在空气中,很容易被氧化发黑,所以在蒸茄子之前,我们要学会把茄子处理一下再蒸。
蒸茄子,不要切了就上锅蒸!教您一招,茄子蒸好不发黑,雪白鲜嫩。下面我来给大家分享一下蒸茄子的做法,以及小技巧,学会了保准你也能做好,今后不再为茄子发黑发愁。
蒸茄子的做法步骤:
准备一两个新鲜茄子,把茄子表面清洗干净,不要去皮,带着皮一起做的吃,如果去皮丢掉,实在可惜。
茄子洗净后切成小块放进盆内,加水没过茄子,注意了茄子切好要第一时间放进水里,避免氧化发黑。
除此之外,还要在水里加一勺白醋,搅动后浸泡一小会儿,经过这么处理,茄子再上锅蒸就不会发黑了。
蒸锅内加水,将茄子捞出放进蒸屉内,盖上盖子,开大火蒸七八分钟,直到把茄子蒸熟透为止。
在蒸茄子期间,我们来调一碗料汁,准备好生姜、蒜、香葱。
蒜拍碎切末,生姜去皮切末,炒锅捏加少许油,烧热之后把蒜末、生姜末倒进去,炒出香味来。
关火后加生抽、食盐、白糖、鸡精搅拌融化,待用。爱吃辣放点小米椒,或者准备点辣椒油、剁椒等都可以。
茄子蒸好后,茄子皮的颜色发生了变化,这是正常现象,因为花青素遇热后分解了。但茄子蒸前泡过醋,所以茄子肉蒸好没有变色,雪白不发黑。
茄子放进盘内,将料汁浇在茄子表面,再撒少许葱花点缀,这样蒸茄子就做好了,吃的时候搅拌均匀即可,吃起来一点不油腻,鲜嫩好吃。
蒸茄子不变色的小技巧你都学会了吗?今后再想蒸茄子吃,就用这个方法,先将切好的茄子放有醋的水里泡一泡,再上锅蒸,这样做就可以防止茄子发黑,特别好用的方法。你也可以试试。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。