每个周末都很想吃火锅，所以这周找A同事吃火锅，下周找B同事慢慢养成吃火锅的习惯。每次吃火锅的时候，剩下的蔬菜基本上足够我每天吃的蔬菜量了。今天的这个蔬菜也是火锅料理的剩下部分，我们给大家分一份蔬菜吧。
制备食材：大蒜、油菜。
1，把小油菜的叶子切整齐，留下野菜准备。
2，在锅里烧水，把蔬菜叶先放入锅里焯一下，然后捞出来。
3、野菜泡在水里焯水后，煮得比焯水时间多一点，捞出来就可以了。
4，另一种锅油，在锅里放很多准备好的大蒜，散发香味。
5，在锅里放适量酱油调味，关灯。
6，把准备好的蔬菜叶放在盘子上，把准备好的油洒在蔬菜叶上。
这样热的蔬菜完成了，希望你喜欢我们今天分享的东西。
