煮菜是川菜中非常有名的菜，除了煮牛肉、煮肉、煮鱼外，还可以煮各种蔬菜。同样很好吃。你也尝尝这新鲜芳香的煮蘑菇吧！
非眉毛健康厨房
用料
豆芽150克香菇3个盖菇70克海鲜菇70克玄豆瓣酱20克胡椒、干辣椒、生姜适量
做法步骤
倒入 2，20克的现豆班长，炒红油。
3，在锅里加入适量的水。
4，加一勺糖，用盖子1600w煮。
5，倒入各种蘑菇类煮。
6，倒入豆芽继续煮。
7，根据个人喜好倒入2克盐和2克鸡肉调味。
8，在锅里放盘子后洒上香菜，这个美味的煮蘑菇就完成了。汤辛辣诱人，蘑菇新鲜柔软！减肥期间受不了想吃辣的东西，所以做这件事，解决想吃的东西吧！好吃也不怕发胖！
豆芽的营养功效
豆芽能量很低，但富含纤维素、维生素和矿物质，具有美容解毒、树脂泻药和抗氧化效果。从营养学的角度来看，豆芽的热量很低，每100克豆芽只含有8卡路里，而丰富的纤维素促进肠蠕动，起到通便的作用，这些特征决定了豆芽的减肥作用。
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