收到西王送的玉米胚芽油后吓了一跳。到达后好像做了等不及的好吃的食物。家里有孩子,这油也再合适不过了。非转基因,6中新鲜工艺的压榨油,可以放心地用在宝宝身上。宝宝越来越大~吃的东西也越来越丰富~做饭成了每天不可缺少的作业~今天中午他说。妈妈,我想吃面包,所以有这个胡萝卜洋葱煎蛋,简单快速的手,营养丰富,妈妈们可以学习。
非午夜的阳光琪琪[豆科美食官方认证达人]
用料
胡萝卜半鳄梨半鸡蛋洋葱一个面粉一点盐一点水
做法步骤
1.准备食材。洋葱切碎,胡萝卜切碎,鳄梨切成小块,在锅里一起炒。如果是为宝宝做的话,可以煮点汤,让胡萝卜变软。
2.把洋葱、胡萝卜、鳄梨和鸡蛋混合在一起。准备放面粉。
3.加入一些面粉,在蛋液中加入一些水,注意不要混合得太稀,请准备好。
4.倒入热锅、西王玉米胚芽油,油香遇到锅的瞬间就会冒出来。
5.趁还冷的油状态,不要等到油冒烟,倒上鸡蛋液,转动锅,将鸡蛋液均匀地摊在面包上。转动灯。注意中途翻转。大约3 ~ 4分钟左右就能熟。
6.煮熟后,装上年糕,卷起来放到盘子里就可以了。
小贴士
胡萝卜也要切细,适合大一点的宝宝,宝宝要提前温柔地处理胡萝卜。
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