十分钟用三种海鲜煮锅汤味道很新鲜!不喝小雪节气,提供营养
10月22日是今年的小雪节气。“小雪”节气天气寒冷,降水形态也从雨变成了雪,这几天东北也下了今年冬天的第一场雪,寒冷的天气开始了!
天冷是多喝汤和喝粥。北方人有很多喜欢羊汤的人。通常用蝎子和羊尾煮汤很新鲜,很麻烦。作为一个过海滨城市生活的人,我推荐这种用三种小海鲜煮的汤。十分钟就能搞定。味道很新鲜!羊汤都要靠边站。
到底是什么海鲜?蛤、牡蛎、海参三种。天气变冷了,我们有吃海参补充的习惯。海参是世界八大珍品之一,与燕窝、人参、鱼翅同名,不仅是高营养食品,而且只吃昂贵的中药材,冬天吃点海参,可以提高人体抵抗力,有益健康。
大连有被称为蛤蜊的平民海鲜,价格也不贵,新鲜,营养价值很高,蛋白质含量很高,各种微量元素也很丰富,我家三三五之间要吃一次。大卫亚设(David Assela),Northern Exposure。
另一个是牡蛎。牡蛎现在有“海中牛奶”的美誉,肉质爽口、嫩嫩,同样具有很高的药用价值,大连人喜欢吃牡蛎,所以大连人说的也叫“牡蛎味”。
用三种小海鲜煮的汤,想想味道就不会错。另外,还可以搭配蟹味菇、西红柿等食材,看看具体方法。
[酸辣海鲜汤]
使用的材料:牡蛎、海参、贝类、西红柿、螃蟹蘑菇、酸萝卜
调料、盐、植物油、生草、辣椒粉、葱、香菜、辣椒、生姜、白胡椒粉
制作阶段:
1.这种酸辣海鲜汤的酸味主要来自于酸萝卜和西红柿。这种酸萝卜、生姜、泡菜辣椒都是自己腌的,味道清新纯正。
2、加热西红柿开水,剥皮、切碎,蟹菇切碎根部,酸萝卜、生姜、青椒、青椒都切成小丁,准备好。
3、锅里放蛤蜊,不加水,不加油,盖上盖子焖一会儿,开口后剥掉蛤蜊肉。海参切成片。把牡蛎肉洗干净。
4、放入锅烧、植物油、葱,放香,炒一会儿西红柿、酸萝卜、生姜、青椒,加入蟹菇。
5,加入适量清水,生鲜加入1T匙和适量盐,搅拌均匀,大火沸腾,煮一会儿,缓解味道。
6、蘑菇成熟后,加入海参、牡蛎子、蛤蜊等三种小海鲜,煮一会儿,关灯,撒上白色胡椒粉,搅拌均匀。
从锅里出来后,再加入香菜和葱,就成了酸新鲜的海鲜汤,比羊汤容易,在寒冷的天气里上来一碗,就会流一点汗,全身暖和。
原创图文严禁剽窃,违者必须调查。