大家好,欢迎来到我的食物自媒体。我是饮食领域的创作者锦绣V山东:“专注于饮食,让生活更美味。”“今天给大家带来了一些家庭食物,这几种食物也受到了很多人的喜爱,也是很常见的几种食物。每天用普通材料做最好吃的食物。同时,希望今天的食物能给你带来一整天的快乐。
红豆炒杂菜
食材:猪肉、红豆、青椒、胡萝卜、干豆、生姜、酱油、调料酒、盐、鸡肉、食用油。
练习:
1.新鲜脱壳的红豆单独剥豆子后,豆子表面会有一层膜,在清水中摩擦几次就可以去除,沥干水分准备。
2、干豆、胡萝卜、青椒各洗干净,切成小丁准备。
3.将皮猪肉放入锅内,加热猪皮,燃烧表面的毛囊,可以有效去除腥味。然后将烤猪肉洗净,切成小丁准备。生姜切成丁,放在猪肉丁里。
4.往锅里倒入少量食用油,猪肉倒入锅里,小火慢慢炒油。
5.接着加入适量的调料酒,去除腥味,加入适量的酱油上色。
6.首先,将青椒、胡萝卜、红豆倒入锅中,炒猪肉蛋均匀炒熟。
7.最后,将大豆倒入锅内,加入适量的盐、鸡肉,均匀炒1分钟后,即可出锅。
香干炒秋
[使用的材料]香干、韭菜、生抽、蚝油、盐、生姜
【具体方法】1、割香、割韭菜段。
2、在热锅里少放油,放生姜炒香。
3.倒入香干炒,加入生抽和蚝油炒,散发酱香。
4.最后,倒入韭菜,再放一点盐调味,炒好就可以关火碗了。
五花肉木耳豆腐炒
[食材]豆腐400克、五花肉100克、鸡蛋2个、木耳10克、辣椒3个、美人辣椒2个、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙、生抽、盐、老抽、生抽。
[方法]
1.准备食材,五花肉,豆腐,青红辣椒,泡好的木耳,鸡蛋等。
2.青红辣椒斜切,葱姜蒜分别切好准备。把五花肉切成薄片。把豆腐去掉切成块。
3.把切好的豆腐放入平底锅,炒至两面金黄。
4.把鸡蛋放在锅里炒,切成块准备。
5.用锅里剩下的油炒五花肉到变色为止,放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香,炒豆瓣酱红油。炒红油后加入一些黄色。炒好后放油炸豆腐,泡好的木耳。在食材的2/3处加水,用大火煮,用小火煮几分钟。
6.在汤减少上灸,加入炒好的鸡蛋、青红辣椒段。炒好后,用盐、糖、生调味。均匀炒后用淀粉炒。把肉汁稠裹在食材里,就能灭火。
麻辣鱼片
原料:草鱼400克、辣椒15克、盐12克、红辣椒20克、胡椒10克、葱白20克、淀粉10克、大蒜10克、调料酒30克、植物油80克
练习:
1.草鱼屠宰洗净,用鱼刀切成6厘米长、0.3厘米厚,用盐、干辣椒粉、调料酒和湿淀粉搅拌均匀,调味
2.红辣椒去掉水龙头,切下1厘米长的段。大蒜切碎了剁碎的龙。用葱白洗净,切2厘米长的段
3.在锅里放入火,加入植物油,煮至60%时加入生鱼片煮熟
,待其硬脆时捞出入盘4.锅放植物油50克,烧至五成热时,下花椒、红辣椒段、蒜蓉、葱白段炸香,浇在鱼片上即成
干锅牛蛙
食材:牛蛙,韭菜花,欧芹,尖椒,红尖椒,食盐,干辣椒,料酒,老抽,姜,蒜,花椒,小葱,紫苏,植物油,香辣酱,啤酒,白糖
做法:
1.牛蛙块洗净,加入一部分姜丝、花椒、料酒腌制10分钟左右。
2.蒜去皮拍粒,青红椒斜切成段,小葱切段,姜切丝,干红椒切段。
3.香芹切段,韭菜花切条,紫苏随意切一下。锅入油,炒香蒜粒、干椒段和姜丝。
4.加入牛蛙翻炒断生。依次加入香锅料、香辣酱、啤酒、老抽、糖、鸡精大火翻炒几分钟收汁
春笋炒肉
材料:笋干,猪肉,葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,油辣椒。
做法
1、将干笋干泡入冷水30分钟,然后将水烧热,从火上拿开,继续泡至笋干变得柔软。取出切丝。
2、将猪肉切成5厘米长的肉丝,用酱油,胡椒粉,生粉和料酒腌味。
3、锅烧热,加油,然后将肉丝滑入炒断生,捞出。
4、用锅中剩余的油炒笋丝,加少许盐,糖,(油辣椒)翻炒,然后加少许水,将笋丝闷一下。
5、待水干了,加回肉丝,一起翻炒几下,撒少许味精,葱段出锅。
三杯鸡
【食材】:鸡腿肉 适量、生抽 3勺、老抽 1勺、姜片 10~15片、蒜 4瓣、米酒 10汤匙、冰糖 适量、芝麻油 1勺
【做法】:
1、鸡腿肉剁成大小适中的鸡块,洗净冷水下锅,水开后再煮2分钟把血沫都煮出来,洗净备用。
2、炒锅倒入芝麻油,然后放入蒜瓣,生姜炒香,然后放入焯水的鸡块炒出油脂和香气。
3、接下来就要放入米酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
4、翻炒均匀后盖上锅盖转小火焖煮10分钟,最后转大火收浓汤汁,洒上葱花即可。
干煸豆角
食材:豇豆、肉末、干辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生姜、盐、料酒、酱油、鸡粉
做法:
1.将豆角洗净折小段,肉末用料酒、生姜末拌匀腌上
2.蒜切片,生姜去皮切片
3.炒锅放油,温热时下花椒粒爆出香味后,把花椒粒铲出不用
4.再放入肉末煸炒至微黄捞起备用
5.倒入干辣椒段、蒜片、姜片炒出香味
6.加入豆角煸炒,中途加适量盐再继续煸炒,至豆角表面微黄收水
干锅花菜
食材:有机花菜 300g,五花肉 150g,菜籽油 ,盐 ,葱 ,姜, 蒜, 料酒 ,生抽 ,老干妈,青椒, 红椒
做法:
1、锅里水开后,放入少许油和盐,将掰开的有机花菜放入。
2、水再次煮开后20秒,将花菜捞出,放入清水中浸泡降温。
3、锅里倒入菜籽油,放入五花肉翻炒,同时加入葱、姜、蒜。
4、加入盐、料酒、生抽、老干妈翻炒。
5、将尖椒、红椒切成菱形片。与有机花菜一起放入锅中炒匀即可。
干锅莴笋
材料:白萝卜、去叶莴笋、胡萝卜、蒜末、香葱叶段、香菜叶段、盐、料酒、白糖、味精、干辣椒。
1.胡萝卜、白萝卜和去叶莴笋分别洗净后去皮,切菱形片。
2.油锅烧热,下入蒜苗、干辣椒炒香,加入莴笋片、白萝卜片和胡萝卜片、翻炒均匀,倒入干锅中。
3.加盐、料酒。白糖、味精、撒上香葱叶段和香菜叶,边加热边食用。
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