说到馅饼，我们可以想到酥皮，但其实不揉面的一种方法是，买现成的蛋挞皮，配上加工过的苹果馅，用烤箱包起来烤，酸甜甜脆的苹果派就能烤好。方法真的很简单。更重要的是，自己做的东西更健康，甜味也可以根据自己的情况进行调整。喜欢吃简易零食的人可以做。特别是家里有小孩子的可以试试~味道绝对不输给金拱门~
非ICE Coffees豆科食物官方认证达人〕
用料
苹果300克玉米粉60克整数200毫升糖100克柠檬汁30克鸡蛋太妃13个鸡蛋蛋黄1个白芝麻适量
做法步骤
，苹果2个去皮，去籽，切成颗粒
2，切碎的苹果和纯净水放入铰刀中，制成苹果泥
3、将苹果泥加入面包机，加入玉米粉、糖和柠檬汁，启动果酱模式
4、果酱图案结束后烤果酱试试。酸甜的真好吃
5，蛋挞皮提前解冻10分钟
6，用勺子舀一个苹果酱，放入阿尔塔皮内
7、蛋塔皮捏成两半，用叉子按压皮革边缘，全部处理后，涂上蛋黄液，撒上白色芝麻预热烤箱，170度10分钟后放进烤箱。
8，烘焙40分
9，凉了就可以吃了
苹果的营养功效
1。降低胆固醇：能保持血糖稳定，有效降低胆固醇。
2.抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素可以预防结肠癌。
3.血管清新剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺不受污染和烟雾的影响。
4.促进肠胃蠕动：帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。
5.保持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)中产生的酸和鱼、肉、鸡蛋等酸性食物从体内产生的酸性代谢产物)，提高体力和抗病能力。
6.减肥：苹果可以增加饱腹感，饭前吃可以减少食量，达到减肥的目的。
7.用美容用品使皮肤光滑。苹果的营养成分溶解性大，容易被人体吸收，因此被称为“矿泉水”，有助于溶解硫元素，使皮肤光滑。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果缺少这些元素，皮肤就会变得干燥、容易开裂和发痒。
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
