炒青豆碎肉,酸甜可口,开胃,越吃越想吃,越开心。方法简单,食材少。酸溜溜的豆荚、瘦肉(五花肉)、辣椒,5分钟就可以炒。
第一,炒黄豆、碎肉
炒青豆碎肉| by sourcehe
原料:
豆荚200克,猪瘦肉200克,红辣椒3个,花生油3毫升,盐1克,葱3个,生抽1毫升,生姜1克
1.准备食材:酸豆、瘦肉、红辣椒、葱白等,其中辣椒也可以用作干辣椒。
2.瘦肉洗净,切成肉末,用盐、油、生拌腌制。
3.没有酸豆荚的情况下,要洗干净后切,要洗,辣椒、葱白要分别洗干净后切。
4.倒入热锅,酸豆,放入小火炒。不要加油,叫炒白锅。这样可以去酸味的水,记住炒的酸豆好吃。
5.洗干净锅,加热热锅,加油,倒入碎肉炒,放辣椒炒。
6.把炒好的豆子也放进去炒。
7.这时香气四溢,放入葱,炒,关灯即可。
提示:
1.豆荚本身有盐,炒的时候不需要多放盐。
2.第一次不要给炒青豆加油。这样的话,神物会干。
3.炒碎肉的时候要用大火炒,炒肉
才鲜嫩好吃。二、自制酸豆角
肉末炒酸豆角 | by 梦悦的小灶炉
原料:
红尖椒数个、长豆角1000g、热开水一碗、盐150g、小葱1颗、玉米油1勺、冷开水适量、蚝油1勺、猪里脊肉100g
1. 先自制酸豆角。准备新鲜的长豆角洗净后沥干水份。
2. 食盐装入碗中用热开水冲开,再用适量冷开水稀释。
3. 长豆角摘掉首尾,切成长15厘米左右的段。
4. 长豆角装入干净的坛子内。
5. 倒入稀释后的冷盐水,水量尽量漫过豆角。
6. 全部装坛密封,大约10天左右就可以吃了。
7. 制作的第一天没有买到红尖椒,第二天将洗干净的红尖椒擦干水份放入坛子里一起泡。这是半个月后的酸豆角,已经可以吃了。
8. 用干净无水的筷子取出部分豆角和红尖椒。
9. 酸豆角和红尖椒切丁备用,葱切碎,猪肉切成小丁。
10. 炒锅倒油放入葱和红椒爆香。
11. 放入肉末翻炒至变色。
12. 倒入酸豆角翻炒。
13. 加入一勺蚝油。
14. 加入小半碗清水翻炒均匀。
15. 改小火,盖上锅盖焖几分钟左右。
16. 临出锅前淋少许麻油。
17. 酸爽开胃又下饭的小菜。