山药酸辣汤
泥鳅味道新鲜，营养丰富，生活在湖泊池塘里，蛋白质高，脂肪低，脂肪强，也就是好吃的食物和大众食品，以“天上的斑鸠、地下的泥鳅”和“水中人参”闻名于世。
泥鳅山药汤是汤子姐姐饼干食物的第183种味道，是5月份的第三种味道，推荐指数是“爱情推荐”
曲奇泥鳅山药汤
山药酸辣汤
食材
泥鳅/瘦肉/山药
调料
生姜/香葱/盐/橄榄油
食材
[烹饪程序]
1、瘦肉洗净，切碎，生姜切成薄片
瘦肉和生姜
2、泥鳅处理：先放盐去除泥鳅粘液，再去除泥鳅内脏，洗干净。
泥鳅处理
3 .准备蒸锅，放瘦肉、山药、干净的泥鳅，放生姜，放清水，不放食材，就能生火
上蒸锅
4、打开中间的灯，炖大约20分钟。
炖肉
5.锅里放盐和葱调味，再加几滴橄榄油，锅就出来了！
准备出锅
[好吃的礼物]
好吃的有营养的酸辣汤出锅了！赶紧给家里的孩子盛一碗，强健脾脏和胃。给家里老人盛一碗降脂降压！
山药酸辣汤
山药酸辣汤
山药酸辣汤
[菊花的故事]
泥鳅脂肪成分低，胆固醇少，是高蛋白、低脂肪的健康食品，不仅如此，还有利于人体抗血管老化，适合老年人和心血管患者。快给全家煮一碗养生补益的山药酸辣汤吧！
山药酸辣汤
山药酸辣汤
