你好，我是绿江味的。秋天来了，秋天是丰富多彩的季节，秋天是诗意的季节，秋天是丰富收获的季节。田野里黄橙的稻子笑得弯下腰来。一眼望去，整个田野变成了金色的海洋。菜园里的大南瓜都熟了。这时南瓜最甜。做馒头不加糖，特别健康。
首先准备300克南瓜、700克面粉、5克酵母和150毫升温水。
第一步，将南瓜去皮，切成小块，放在蒸笼里蒸，蒸熟后放在盘子里，趁热做泥。
第二阶段将面粉分成一半，分别装在容器里，酵母也分成一半，分别放在面粉里，取出一份面粉，加入温水，慢慢倒入，混合到一边，搅拌棉花，揉手，揉成光滑的面团，盖上
第三阶段，将另一种面粉倒入南瓜泥中，用筷子均匀搅拌，用手揉面，做成光滑的面团，还盖上保鲜膜，在温暖的地方涂抹2倍大。
第四阶段面团做好后，倒入面板，分别排气，用擀面杖推方形薄煎饼，全部推开后，将南瓜面团放在下面，表面抹点水，将白色面团放在南瓜面团上整理边缘。
第五步，从外面向内卷，像寿司一样卷得更紧，揉得更紧，滚得更紧一点，用刀切成馒头形状。
第六阶段，在蒸笼里加入足够的水，在切好的馒头上加热蒸笼两次，让头发烫15分钟左右，比以前明显变大，开始蒸笼，大火沸腾，中火蒸15分钟，关灯再煮5分钟，南瓜馒头就蒸得很好了。
点击软软的声音，吃一口，南瓜的甜甜，真的比面包好吃，喜欢的小朋友，快试试吧！我是绿江味的。我会一直给你重新做食物。谢谢你的关心。
