食材:
40克韭菜,1个鸡蛋,50克面粉,30克胡萝卜,油适量,盐适量,鸡肉适量,红辣椒适量。
练习:
1)准备所有材料。
韭菜洗净,胡萝卜切碎。
3)将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中。
加入盐、鸡肉调料。
然后加入适量清水搅拌成面团。
6)在平底锅里加点油,加热,舀一勺面团,做成小圆形,然后在上面放上两片红辣椒圈。
7)小火慢慢加热到两面的黄饼熟为止即可。
烤韭菜
食材:
200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克盐和胡椒
练习:
1)韭菜去除沙头,将过多的水分洗净。
2)用长签把韭菜的头串起来,平放。
3)放在烤盘里,两边稍微冲洗植物油。
4)放在微波炉烤架上烤3分钟。
5)取出面粉,烤两分钟,然后取出调料,再烤一分钟。
韭菜鸡蛋糊蛋糕
食材:
玉米面500克,韭菜150克,鸡蛋150克,虾壳50克,油适量,盐适量。
练习:
1)玉米粉加水后,将玉米粉调整为半湿。也就是说,看起来仍然很松,但用手能团结一把的程度。
2)韭菜洗干净,晾干水分,剁碎
3)往锅里放油,炒鸡蛋
4)把炒好的鸡蛋切碎
5)鸡蛋、韭菜和虾壳的比例为2: 3: 1。
6)加入适量的盐和香油调味,均匀混合制成牛
7)在平底锅或面包上薄薄涂一层油,将玉米面团倒入锅里,用勺子或手将面团压扁
8)把韭菜馅放在玉米饼里均匀地铺开
9)盖上盖子,小火熟了就可以了(约4、5分钟),污名化的面包底部有点黄,上面的韭菜也熟了。
(10)用切披萨的刀柄把面团切成角,就会产生香脆的韭菜面团。
炒韭菜
食材:
300克韭菜、300克鱿鱼、大葱1段、生姜2片、大蒜2瓣、食用油适量、酱油适量、精盐适量、甜酱适量。
练习:
1)材料:韭菜、鱿鱼、洋葱、生姜、大蒜。
2)把韭菜洗干净,切成碎片。
3)葱、生姜、大蒜切碎。
4)在锅里制作水,水打开,在鱿鱼上加热。
5)把鱿鱼再切成块。
往锅里加油。
7)油是葱、姜、蒜锅,
放入鱿鱼炒。
9)放大酱炒。
放酱油翻炒。
11)放入韭菜炒好后,在锅里撒香油即可。
韭菜猪红汤
食材:
猪红6个,韭菜2个,油适量,盐适量,胡椒粉适量,枸杞几粒,生姜1个。
做法:1)韭菜洗干净切段
2)猪红切小块焯水
3)看到猪红差不多熟透捞出备用
4)姜洗干净拍碎,入锅小煎片刻
5)倒入四碗水煮开,至汤色稍白
6)加入猪红,煮熟透
7)放入韭菜,煮一分钟
8)加入盐,胡椒粉调味
9)放入枸杞即可食用
韭菜炒河虾
食材:
250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒
做法:
1)这个菜相当容易,配料也相当简单,最要一点点咸味即可。
2)保留韭菜的异香和河虾的甘甜就可以了。新鲜河虾入锅的时候,要小心哦,它会蹦起来,河虾下锅要用锅盖盖半分钟,再打开,翻炒变成红色后,把配料放进去,炒入味,最后倒入切好的韭菜翻炒即可。
韭菜炒香干
食材:
100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油
做法:
1)韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半
2)油锅内放入花椒,洋葱粒爆香
3)放入香干翻炒
4)添加适量清开水
5)适量生抽
6)放少许鸡精
7)少许胡椒粉
8)放入韭菜翻炒均匀
9)淋上少许香油提味即可
韭菜盒子
食材:
120g韭菜、适量油、2g盐、3g虾皮、200g面粉、40g粉丝、少许十三香、2个鸡蛋、适量热水、适量凉水、适量香油
做法:
1)准备好材料,虾皮提前冲洗下。
2)鸡蛋2个,加少许盐(1g)打散备用。
3)韭菜择好,清洗干净后切末。
4)粉丝用水泡软后切碎,长度和韭菜长度差不多。
5)平底锅倒适量油烧热,再倒入打散的蛋液,并用锅铲不停搅拌翻炒,最后炒熟后就是鸡蛋碎了.
6)锅内留余油,把虾皮煎香出锅。
7)面粉放入不锈钢盆中,先倒入沸水,并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状,再加冷水,并用手揉搓,揉成面团,醒面20分钟后就可以用了
8)将鸡蛋碎,虾皮,粉丝,韭菜末全部放在一起,加入少许的香油,盐,十三香搅拌均匀。
9)面团饧发20分钟后,揉匀揪成小剂子,擀成圆形的面皮。
10)放上馅料。
11)包成半月形形状,因为不喜欢吃韭菜厚厚的花边,我就用叉子在面皮的边上按下去,形状看起来像个拉链,不会露口
12)不沾锅加少许油加热后,把包好的韭菜盒子放入煎。
13)中小火,两面各煎黄即可出锅了。