风筝敷上肉桂。
[原料]
主持材料:1只活桂鱼(约重1000克)。
成分:熟火腿150克,苏发蘑菇100克,南葱500克。调料:猪油150克、调料酒50克、正盐5克、调料2克、胡椒粉1.5克、葱15克、生姜15克、醋50克、大蒜酱20克、辣椒油15克、豆苦20克、糖2克、健全
[提法]
1.肉桂屠宰去除鳞片、鳃和内脏,去除深色和鱼尾,去除两片带壳的鱼,然后用5厘米长、1厘米厚的软刀团计算12片。2.火腿去除杂质,切成鱼长的薄片。葱花。康体美。南坡洗干净,切成7厘米长。蘑菇除蒂后洗干净。3.吃前20分钟,将生鱼片和尾巴挖出来,加入姜味、调料酒、精盐、调料、糖、干粉和猪油,搅拌均匀。分成鱼、火腿、冬菇三种合成组,分成三排,并排放在鱼盘里,把鱼头放上去,把鱼尾做成鱼状,蒸10分钟左右,煮熟后取出。另外,在锅里放油,加热到60%,放入大葱,加入精盐调味,在空行之间撒鸡油,搭配辣椒油、姜醋汁。大蒜酱,大豆豆腐生用一盘放一盘就可以了。
[特征]
桂鱼肉刺少,肉质白嫩,每100克蛋白质约含有15.5 ~ 19.3克、0.4 ~ 3.5克脂肪、钙、磷等少量营养素。中医认为其味道甜美,脾气平平,有补气血,补脾胃的功效。
柔软的蒸火钳桂皮色调素净,红白鲜明,鱼嫩,火腿咸香,蘸调料,略热辛辣,湖南地方风味更丰富。