冬瓜中的丙醇二酸有效抑制糖类转化为脂肪，冬瓜本身没有脂肪，热量不高，对防止人体发胖有重要意义，也有助于消除体型健康微动和性韩美感、清热生津、外墙热。夏季食物特别是冬瓜中含有大量维生素C，钾盐含量高，钠盐含量低。
肉末蘑菇甜瓜练习教程：
1.冬瓜去皮去籽，洗干净，切成小片。
提前泡发洗净的香菇切成小条，葱姜切碎，葱叶切葱花，准备好一些五花肉末。2、电饭锅接通电源，放入肉末煸出油来。放入葱姜末炒出香味。放入切好的冬瓜块。放入香菇和泡香菇的水。
香菇肉末炒冬瓜 3、放入一匙蚝油和适量盐，盖上盖子焖熟冬瓜。
4、电饭锅跳闸后关电打开盖子撒上葱花即可出锅食用。
肉末香菇冬瓜的美味小窍门：
1、冬瓜的水量按冬瓜块的大小确定。
2、蚝油和香菇都很鲜，些菜不用放味精、鸡精等调味品。
肉末香菇冬瓜的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下这样一道简单却很美味又营养的美食菜肴和家人们一起尝一尝。
