大家好，我是王小波。最近社会生活的压力越来越大。很多年轻人又为了多睡一会儿，腾出吃早饭的时间，时间久了胃容易生病。真的很难受。
古语云：比药补还不如食补。(下半场不记得了。)今天妈妈来吃了一顿胃快餐，还等什么？(哈姆雷特。)不要动作快！
炒面
“材料”
1.有一些面条(最好根据家庭饭量准备。最好多吃一点，否则吃得不够)
2.1个青椒
3.一根火腿肠(外面做的都放了，我不放的话总觉得少了点什么。) 。
4.1个大葱
5.包饭适量(卷心菜、卷心菜反正每个地区的名字都不一样。是圆形的那道菜，大家都理解吧)
6.几个豆芽(这是我在家做的豆芽，但最好出去买。毕竟好吃，我等不及了。送豆芽的方法请自行百度。我不在这里向大家解释。）
7.酱油适量
8.1汤匙精盐
9.一勺胡椒粉
“方法”
1.往锅里倒点水，把面条煮到8分钟。(我是水密面。吃得比买包装好的面条爽多了。这种感觉好像只有喜欢吃面条的人才能感受到。）
2。捞出煮好的面条，捞出水来
3。调整面数
4。锅油放1大勺正盐、1大勺胡椒粉(其实可以放进去，但没有那么好吃)
5。接下来我们倒入火腿。
6。炒后倒入线饭里的包菜和葱花(可以放菠菜，但记住菠菜茎要用水加热)
7. 再倒入黄豆芽（为啥不选绿豆芽呢？黄豆芽营养高不说，炒出来要比绿豆芽好吃太多了）
8. 再倒入适量的酱油（调味还上色，炒出来的面条看着就就很多有食欲的呢）
9. 多翻炒一会，时间可以稍长一点（怕不熟啊，拿捏不好时间的朋友们可以用筷子夹一点尝一尝）
10. 再倒入面条（家里女士做饭的话这时不妨叫家里的男同胞帮帮忙，男士做饭的话还是咱们自己来吧）
11. 反复的翻炒均匀让每一根面条都穿上衣服（主要就是为了吃的时候每一口都有味道）
12. 面条炒好了，盛盘上桌（闻着就流口水，我已经迫不及待了呢）
上班的朋友，中午如果不能回家吃饭的话，不妨晚上多做一些，放在饭盒里装入冰箱，第二天中午用微波炉一热就可以啦！
同时谢谢大家的阅读，也感谢大家长时间以来对我的支持。我会在这里一直更新老妈的日常菜谱，大家有想要学的菜或者你会的菜可以在下方评论，我们大家在这里唠唠嗑，交流交流经验，或者把你看完菜谱的“小作业”发出了，馋一馋别人，嘿嘿嘿嘿~
