大家好，这是第一位厨师，今天分享蒸南瓜，具体方法见下文。
第一个厨师蒸西葫芦
准备两个新鲜的西葫芦，洗净后切成薄片，切成细条，放入盆里
第一个厨师蒸西葫芦
在切好的西葫芦中加入一勺盐，用手均匀抓住，腌制以挤出里面的水分
第一个厨师蒸西葫芦
撒上少许香油后，拌入适量的面粉均匀地抓住，摇晃着准备
第一个厨师蒸西葫芦
锅里放水，水开后，放在画架上，铺蒸笼布，
第一个厨师蒸西葫芦
然后，把拌好的西湖露室放在画架上，盖上锅盖，打开灯，蒸8分钟左右，就可以关灯了。
第一个厨师蒸西葫芦
然后撒点香油，拿出盘子。
第一个厨师蒸西葫芦
再剥几个大蒜，用大蒜臼捣大蒜，
第一个厨师蒸西葫芦
放入碗中，加入糖、鸡肉、半勺盐、香油、生食适量。
第一个厨师蒸西葫芦
然后用筷子搅拌好，最后把调料倒入蒸好的西葫芦上，用筷子搅拌好，摇着放在盘子里。
第一个厨师蒸西葫芦
这个营养好吃的西葫芦蒸完了。要看详细视频，请点击营养丰富的西葫芦蒸方法。
第一个厨师蒸西葫芦
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