萝卜是我们冬季常见的蔬菜,清澈凉爽,营养丰富,含有多种维生素和对人体有益的微量元素,民间牛有“冬闲竞技人参”的说法。
北方人冬季吃萝卜,品种主要是青萝卜。青萝卜与白萝卜相比,口感更加脆爽辛辣一点,适合炒菜和凉拌。凉拌萝卜丝是一道非常爽口的小凉菜,如果再配上这个季节里大连海边盛产的小扇贝,那更是鲜爽无比,非常适合下酒。青萝卜生吃会有一种淡淡的辣味和辛涩的味道,所以在凉拌的时候不要直接拌,需要增加提前腌制这一步,来去除萝卜的异味。这样拌出来的萝卜丝清脆可口,还没有辣味和辛涩的味道,非常的爽口好吃。下面,就来看看具体的做法吧:
『萝卜丝拌扇贝』~~~特点:扇贝鲜嫩,萝卜清脆,清凉爽口
【食材】萝卜1个、扇贝500克
【配料】蒜泥
【调料】蚝油、香油、辣椒油、麻椒油、盐
【制作步骤】
- 1、带壳扇贝洗净放入锅中,加入1勺清水,盖上锅盖大火煮开。水开后,煮2-3分钟左右,煮至扇贝壳全部张口后即可关火。
- 2、煮好的扇贝把壳剥掉,取出扇贝肉用煮出来的汤汁清洗干净,放入碗中备用。
- 3、萝卜用工具搽成细丝,加入2勺盐抓拌均匀,腌制10分钟左右。
- 4、把腌好的萝卜丝用手挤干水分后备用。
- 5、取1个干净的大盆,放入适量的蒜泥,然后加入1勺辣椒油、1勺蚝油、1勺麻椒油、1勺香油和1勺盐。
- 6、把腌好的萝卜丝和剥好的扇贝肉倒入盆中,与调料搅拌均匀即可。
『小队会计有话说』===萝卜丝拌扇贝的小贴士===
- 1、在凉拌萝卜丝,萝卜丝需要提前用盐腌制一下。经过腌制后,可以很好地去除萝卜自身的辣味和辛涩的味道,而且会使萝卜丝变软软,方便进行凉拌。
- 2、腌制后的萝卜丝被挤干水分,盐会随着水分流失,所以在凉拌的时候仍然需要加盐调味。
- 3、扇贝的肚子和裙边是可以食用的,如果不喜欢吃,可以去掉不用。
- 4、调料可以根据自己的口味和习惯,酌情选用和调整用量。
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