这道菜适合烤肉的各种菜肴。基本上是有道理的，在明暗中可以燃烧很多食物。
By Eden1588
用料
五花肉750克竹笋干500克油，盐适量辣椒(可选)2-3个生姜1个大蒜2个调料酒10毫升冰糖10克生物提取20mI老提取10 MI
做法步骤
2，切成小块准备
3，把五花肉洗干净，切成碎片
4，生姜切片，用毒大蒜散开，将辣椒干洗即可。
5，在热锅里放油，放生姜、大蒜、辣椒干、五花肉、热乎乎的香炒
6，放入菜直到出油为止，去除腥味
7，加入冰糖，炒到糖融化为止
8，添加旧油漆
9，添加适量生抽
10，加入竹笋炒得好
加入 11，1500mI沸水，打开盖子煮到沸腾为止，然后慢慢煮弱火，直到水沸腾为止
12，还剩下一点水的时候放盐
13，期间多次炒，烧水后盛
14，完成！
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
以上内容由最了解你饮食态度的[豆类和食物]提供。食物是美好生活的起点。一日三餐吃什么？做点什么？豆子会告诉你的。
来大豆和好吃的食物，轻松地度过愉快的时光。
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