大家好,我是第一道菜的爸爸。注视着爸爸。有更多的家庭食物。
今天为大家分享自制的凉菜“凉拌黄瓜”。黄瓜是营养和好吃的蔬菜。而且营养成分很高,含有我们人体所需的各种营养素。黄瓜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等。很多人也经常吃黄瓜作为水果。
[凉拌黄瓜]
1.首先准备几根新鲜黄瓜,把表皮削干净,去除两侧,然后从中间劈开,用刀背轻轻敲几下,然后均匀地切成小片,把黄瓜切得更好吃。
2。把切好的黄瓜放在盆里,放一勺盐,用手均匀地抓住黄瓜码底部的味道。大葱碎了,切细了,准备一把花椒,干辣椒准备一把。
3。锅里烧油,油温度热50%的时候放入葱,打开小灯慢慢炸香,提取里面的葱油,炸葱,炸金黄色的时候不要捞上来。
4。接着用油炸的葱油炸辣椒和花椒,注意油温度太高,不要炸辣椒,辣椒稍微变色,闻香味的话,生放10克,散发酱香味。
5。然后放上锅,在黄瓜上倒入调料,搅拌好盆后,可以放在盘子里。
技术要点:
1.黄瓜轻轻拍打后,吸收调料汁,容易调味。
2.葱油可以给菜肴添加香味,炸的时候要保持小火,不要炸。
3.爆辣椒的时候也要用小火。火很容易炸。
我是爸爸。谢谢大家对第一道菜的支持。我们每天可以参考一些常赞。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。爸爸感谢您的收看。