莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素、淀粉含量也很丰富，可以明显补充气血，增强人体免疫力。夏天孩子们很容易生气。这时候少不了凉爽的莲藕~莲藕搭配不同的食材，制作不同的莲藕辅食，每一口都会让宝宝感受到夏天的味道。
今天，瓜果将带来3种不同的莲藕辅食，大家不要错过保姆！
莲藕排骨面善
适合月龄：
8个月以上
食材：
160克排骨，80克莲藕，20克面粉，1个鸡蛋
制作方法：
1.莲藕去皮洗净后切成薄片。
2.排骨洗干净后，将凉水放进锅里加热，直到排骨变色为止。
3.捞出焯排骨，与莲藕和葱段一起放在高压锅里，加入适量热水，用高压锅煮30分钟左右。
4.炖排骨结束后，扔掉葱，捞出排骨、莲藕和汤。
5.去除肋骨，留下30克排骨肉，将30克排骨肉、30克莲藕倒入搅拌机，加入300毫升排骨汤。
6.将莲藕排骨用搅拌器做成稀汤状，然后倒入锅里。
7.碗里放入一个鸡蛋，搅拌均匀，鸡蛋糊里放入20克面粉，继续搅拌成没有颗粒的酸奶形状。
8、然后把鸡蛋糊倒入裱糊袋。
9.在锅里煮莲藕排骨泥，然后把裱糊袋里的鸡蛋糊放进锅里，挤的时候动作一致，每挤一部分就停下来，这一部分的棉线熟了，要挤出下一批。
10.用文火煮2-3分钟左右就可以了，直到面条熟了。
莲藕猪肉丸
适合月龄：
10个月以上
食材：
40克猪肉、1朵香菇、30克莲藕、3克玉米淀粉
制作方法：
1.把猪肉切细，放进搅拌机里制作细腻的肉馅。
2.在锅里烧水，加入香菇加热后，去掉根，切碎。
3.莲藕去皮，用木板做古龙。
4.用厨房纸吸莲藕的水分。
5.将猪肉、香菇、莲藕一起放在大碗里，加入玉米淀粉，均匀混合所有食材，搅拌均匀，直到发胖。
6、用手把肉泥揉成小肉丸。
7.在锅里烧水，放入肉丸子煮丸子就可以了。可以作为主食吃，也可以作为孩子的零食吃~
香烟近战
适合月龄：
超过11个月
食材：
莲藕230克，面粉30克，鸡蛋2个
制作方法：
1.莲藕洗干净后剥皮，用线擦拭莲藕。
2.碗里放两个鸡蛋，鸡蛋液里放30克面粉。
3、面粉和鸡蛋液均匀混合。
4.在鸡蛋糊里加入莲藕，将鸡蛋糊和莲藕均匀混合。
5.满岁以上的婴儿根据味道，可以少放一点盐来调味。
6.在锅底涂上一层油，加入一勺莲藕蛋，用勺子快速舒展背部。
7、先把一边炸到定型鞋上。
8、然后翻到另一边继续炸，烤的小饼特别香！
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