大家好,我是第一道菜的爸爸。注视着爸爸。更多家常菜可以参考。
白菜、豆腐是最常见的材料,一年四季都有。夏天有点不错,有新鲜蔬菜,大家都可以吃。一到冬天白菜豆腐就成了餐桌上的常客。
白菜和豆腐不仅可以炒着吃,做汤也很好吃。今天我们吃一个白菜豆腐汤吧。味道清淡,但营养有点多,喝了也不用担心发胖。喜欢的朋友可以先收集起来给家里的老人喝,容易消化,不油腻。
让我们看看使用的材料。关于这几点,做一锅汤需要几美元。
白菜、豆腐和几个鸡蛋。
第一步:白菜先不要撕老叶,白菜心、娃娃菜都可以。请把叶子一个一个地剥掉。
泡在清水里,一片一片洗干净。
一片老豆腐,先切成厚片,再切成大小均匀的豆腐丁。
准备一个小盆,放三个鸡蛋,用筷子迅速散开。
第二阶段:我们烧豆腐,锅里烧水,倒豆腐,烧豆腐烧水,口感比较硬。
水开后,豆腐加热一分钟,捞出豆腐,调节水分。
第三步:接下来炒鸡蛋,锅里烧油,油喷出蓝色烟雾后倒入散落的鸡蛋,一边煎到定型,另一边翻。两面都烤成金黄色了。
倒入准备好的热水。把水煮到快煮为止,开水溶解蛋白质后汤会变成美白。
倒入焯豆腐,轻轻推勺,继续开灯,让汤再煮一会儿,有汤的可以放一点汤,没有汤,清水也可以。
现在可以出味道了。放一勺盐的话,我的小勺子装满的话,3克左右。没有汤的鸡粉也可以加一勺,喜欢胡椒味的,加一点胡椒粉。用勺子搅拌,做成调料。
倒入娃娃菜,用勺子搅拌,均匀加热娃娃菜,汤会慢慢变成奶白色,汤再煮一分钟就可以盛起来。
简单的食材,简单的方法,这种汤特别适合在家做吃。只要一出锅,香气就溢出来了。怎么样,试着轻松地分三步做一片白菜豆腐新鲜汤。快点给家人做吧。
这里有更详细的视频教程。点击就可以看到。厨师的白菜豆腐鲜汤,简单的食材,在家新手也能做好。
我是爸爸。谢谢大家对第一道菜的支持。我的文章老师可能对你有帮助。请点些赞。谢谢爸爸。