土豆是万能的,不管做什么搭配,怎么吃都好吃。我家吃得最多的土豆方法是炒土豆。一般炒土豆看起来很简单,但很注意刀、炒熟技术!但是今天主编给你介绍适合炒牛肉的土豆丝。事实上,这土豆丝与其说是土豆丝,不如说是薯片。不用在意剪细线的刀工,特别好吃。另外小编还会教你在短时间内炒牛肉的非常光滑柔软的技巧。即使是没有厨艺的小天鹅也能一眼学会!喜欢牛肉和土豆丝的你,不要错过这个食谱!
薯片炒牛肉
[食材]土豆1个,牛肉160克,青椒2个,红干辣椒3个,生罗1汤匙,老罗1茶匙,盐适量,胡椒粉一点,醋一点,姜丝2克,大蒜3粒。
[方法] 1、准备好必要的材料,先把干辣椒切碎,把葱切成颗粒,生姜切成丝也可以,蒜粒切也可以。把生烟和老烟、料酒混合在一起就可以了。
2、牛肉切割提前放进冰箱冷冻一个小时后取出切片,切得非常好,牛肉丝也特别漂亮。
3、去除青椒籽,切好就可以了,准备一个青椒也可以。我放得有点多。
4、接下来先切土豆,注意不要把碎片切得太薄。然后水平加粗就可以了。
5、将牛肉丝倒入淀粉、老抽、生抽、配料葡萄酒中,用手均匀搅拌10分钟。腌牛肉是牛肉可以快速炒和变软的主要烹饪技术。在这里一定要记住~ ~
6、锅加热食用油,加热到70%,进入生姜炒后捞出,倒入牛肉丝,放入火,炒1分钟左右即可熟。用不了太久。装上炒好的牛肉丝,在锅里留下油。
7、先把辣椒和大蒜倒入锅里,炒出辛辣的味道,再倒入薯片,然后快速炒。
8、在翻薯片的过程中,加入一勺白醋、盐和国库汤,快速炒1-2分钟,然后倒入牛肉丝,炒30分钟。
9、添加青椒丝、快速炒葱花30分钟完成,可以关闭火碗。
我们都知道牛肉富含蛋白质、氨基酸。热量在肉类中很低,经常吃可以增强体质,张力还不会变胖!所以这种薯片炒牛肉特别适合减肥的人和儿童在身体长大的时候吃。
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