在我家生活不是要花很多钱才能吃的,简单的材料也能做得好吃。以下这10种家庭常菜,每道成本不到5元,有内涵,又吃饭。喜欢的亲朋好友一定要试试~
第一:蒸茄子
茄子的方法很多,炒、烤、炸、炒,但夏天我最喜欢的是这种蒸茄子的吃法。吃起来特别清爽,开胃,做起来也很简单,但不管怎么样,都很适合夏天。
具体制作方法
第一步:准备材料。两根长枝,适量大蒜,一根红辣椒,一根绿辣椒,适量小葱。
第二步:把茄子洗干净,切成如图所示的长。
第三步:把茄子放在蒸笼里,在大火中蒸10分钟,直到茄子变软为止。
第四步:分别切红辣椒、青辣椒、小葱、大蒜,准备。
第五步:在锅里倒入适量的油,油热了以后,把大蒜放入锅里炒,然后把红辣椒、青辣椒放入锅里炒好。
第六步:在锅里放2大勺生草、半大勺盐、3大勺香醋、1大勺糖、少许鸡肉、少许香油调味。糖和盐融化后可以灭火。
第七步:把调料汁冷却后撒在茄子上,再撒一点小葱,就能上桌,增加食欲。
第二:剁椒蒸土豆
这样做的土豆口感柔软、咸、辣、辣,制作起来也不难。如果亲友喜欢就试试吧~
具体制作方法
第一步:准备材料。两个中等大小的土豆,适量的剁椒,适量的大蒜。
第二步:把土豆洗干净后,放进锅里煮,直到可以用筷子轻松地刺穿为止。(这一步还可以使用微波炉节约时间。)。
第三步:取出土豆冷却,然后如图所示去除果皮。
第四步:把土豆切成块,放在盘子上。
第五步:将大蒜切碎,加入剁碎的辣椒,搅拌均匀,然后加入1勺生菜、半勺盐调味。剁碎的辣椒有盐的味道,放盐的时候一定要注意。)。
第六步:把剁碎的辣椒放在土豆上。
步骤7:将一盘土豆放入沸腾的锅中,用大火蒸5分钟。
第八步:蒸好后拿出来,在剁碎的辣椒上洒上一些热油,再撒一点小葱,就可以上桌了。减肥期间吃的话,不要再泡油了。)。
第三:西红柿花椰菜
这道菜味道甜,制作简单,营养丰富,是非常健康的家常菜。
具体制作方法
第一步:准备材料。花椰菜500克,西红柿2个,洋葱、生姜、大蒜适量。
第二步:在西红柿顶部划十字花刀,放在沸腾的锅里加热,冷却,剥皮,准备。
第三步:将花椰菜切成小片,番茄切丁,洋葱姜蒜。
备用。(掰好的菜花最好放到淡盐水中浸泡半个小时,这样吃着更放心)第四步:将菜花放入开水锅中焯1分钟,然后捞出备用。
第五步:锅中倒入适量的食用油,油热后将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第六步:将西红柿丁放入锅中煸炒匀均。
第七步:往锅内放入两勺番茄酱煸炒匀均。
第八步:往锅中放入1勺白糖、半勺盐,然后小火将西红柿煮至软烂。
第九步:将菜花放入锅中煸炒匀均。
第十步:收汁,然后往锅中放入半勺鸡精,翻炒匀均后即可出锅。
第四道:红烧冬瓜
这道红烧冬瓜端上桌的时候,家人常会误认为是红烧肉,因为外观看起来确实很像。咬在嘴里,软烂鲜香,口口生香,很是味美。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
具体制作方法
第一步:准备食材。冬瓜800克、姜1块、大葱1段。
第二步:将冬瓜去皮去瓤,然后切成小块。姜切片,葱切段。
第三步:锅中倒入少量的油,油热后往锅中放入2个八角,煸炒出香味。
第四步:将姜片和葱段放入锅中,煸炒出香味。
第五步:将冬瓜块放入锅中煸炒匀均。
第六步:往锅中放入2勺酱油、1勺蚝油、2勺冰糖翻炒匀均。
第七步:往锅中倒入1大碗清水,再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖10分钟。
第八步:撒少许鸡精翻炒匀均即可关火出锅。
第五道:凉拌生菜
今天的这道拌生菜更是如此,分分钟就可以做好。吃起来是脆嫩爽口,极其解油腻。
具体制作方法
第一步:准备食材。圆生菜1个。(一定要用圆生菜哦~)
第二步:将生菜清选干净,然后切成条,如图。
第三步:往切好的生菜中放入1勺盐、半勺鸡精、半勺糖、2勺白醋、少许香油拌匀即可装盘食用。(拌好后腌上几分钟,也会更加入味哦~)
第六道:老干妈烧豆腐
把老干妈豆豉和豆腐这两种非常受欢迎的食材结合在一起,碰撞出的美味,足可让你多吃一碗米饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。卤水豆腐1块、香菇几个、蒜适量、葱适量、老干妈豆豉辣酱适量。
第二步:将豆腐切成小块、香菇块丁、蒜切片、葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量清水,水烧开后放入1克盐,然后将豆腐放入锅中,再次煮开后捞出备用。
第四步:锅中倒入适量的油,油烧热后将蒜片、葱末放入锅中煸炒出香味。然后把老干妈放入锅中煸炒出红油。(老干妈的量随自己口味来放)
第五步:把香菇放入锅中煸炒30秒。
第六步:往锅中倒入1碗清水,然后烧开。
第七步:将豆腐块放入锅中大火煮1-2分钟,然后放入1克盐、5毫升生抽调味。
第八步:往锅中倒入适量的水淀粉勾芡,出锅前再撒少许鸡精翻炒匀均即可。
第七道:凉拌酸辣西葫芦
这种吃法入口酸辣,回味微甜,非常清爽。吃第一口时,就被完全征服。那种西葫芦本有的清甜脆嫩和料汁完美的融化在嘴里,极其开胃。
具体制作方法
第一步:准备食材。西葫芦1个、蒜适量、红辣椒适量。
第二步:把西葫芦清洗干净、去掉头尾。然后用工具擦成丝,如图。
第三步:开始调料汁。蒜切末、红辣椒切成段,然后一起放到大碗中。接下来往碗中放入半勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、4勺白醋、2勺生抽调匀备用。(也可以静置一会儿,可以让辣椒的味道更好的释放出来,也让料汁更有味。)
第四步:把西葫芦丝放入碗中,吃的时候淋上料汁即可。
第八道:油淋生菜
这一道非常脆嫩爽口的快手菜,十几分钟就可以做好,简单方便。吃起来清脆开胃,是非常适合夏天的一道菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。生菜2棵、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:把生菜掰开,然后清洗干净备用。
第三步:蒜切末、干辣椒剪成丝备用。
第四步:开始制作料汁。锅中倒入少许油,油热后将干辣椒丝放入锅中煸炒出香味。
第五步:将蒜末放入锅中煸炒出香味。
第六步:往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、少许盐,加热至糖和盐融化即可关火,料汁就做好了。(生抽中有盐味,所以,再放盐的时候一定要多注意。)
第七步:锅中倒入适量的水烧开,把生菜放入锅焯30秒,然后将生菜沥干水分放到碗里。(在焯生菜的时候,可以往锅里放几滴食用油,这样焯出来的生菜颜色鲜亮,非常好看。)
第八步:将锅里的料汁浇在生菜上即可。
第九道:醋溜豆芽
醋溜豆芽,简单实用,几分钟就可以搞定。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣开胃,非常非常下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。绿豆芽500克、干辣椒几个、青蒜苗几根、蒜适量。
第二步:绿豆芽用水浸泡,清洗干净,然后沥干水分备用。
第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、红辣椒切段备用。
第四步:锅中倒入适量油,油热后把红辣椒和蒜片放入锅中煸炒出香味。
第五步:将绿豆芽放入锅中煸炒1分钟。
第六步:把青蒜苗放入锅中煸炒30秒。
第七步:沿着锅边放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,翻炒均匀后,淋少许香油即可出锅。
第十道:手撕包菜
这道菜麻辣鲜香、爽脆可口、是一道制作简单的开胃下饭菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。圆白菜一个、蒜适量、红辣椒适量。
第二步:将圆白菜的叶子取下来。
第三步:将叶子撕成大块。(大概四五厘米左右)
第四步:将撕好的圆白菜放到淡盐水中浸泡二十分钟。(这一步不仅可以让圆白菜的口感更加清脆,还可以很好的去除菜叶上残留的农药)
第五步:将蒜切片、红辣椒切段备用。
第六步:将浸泡好的圆白菜沥干水份。(一定要将水份沥干,不然会影响菜的口感)
第七步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。
第八步:将圆白菜放入锅中,大火煸炒。
第九步:放少许盐、鸡精、白醋,出锅前再淋少许香油即可。
小提示
1、 圆白菜手撕的要比刀切的更好吃。
2、 炒这道菜一定要用大火,而且时间不能太长。否则会影响菜的口感。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
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