另外,驾驶过程中经常遇到的交通堵塞、不文明的驾驶现象会给司机带来紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,这种情绪通过神经内分泌途径影响胃肠分泌、运动、粘膜血流量,容易发生胃酸分泌过多、粘膜血流量减少、胃、十二指肠溃疡等疾病。医生案
议:驾驶者要注意保持良好的生活习惯,注意饮食规律,有规律地作息。例如,饥一顿饱一顿会引起消化不良,经常抑制排便会减弱排便反射,使便意淡漠,导致便秘。除此之外,还要保持良好的驾驶心情。NO.7暴躁郁闷等心理问题
机动车发动机运转、汽车喇叭等,可产生不同强度的噪声。驾驶室内较强的噪声主要集中在低频段。长期接触一定强度的噪声,可引起人的情绪变化,出现烦恼,易激动、疲劳等烦躁情绪,长期以往驾驶者的心理会产生厌倦开车的情绪,威胁驾驶安全。
医生建议:驾驶者要始终保持心情舒畅,避免将不良情绪带到车内,遇到烦心的事情最好能舒缓下心情再行车,行车遇到堵车、不文明行车现象更要放宽心态。
我们建议,广大有车一族在开车时一定要注意自我保健,对于长期开车的驾驶者更要注意出现的小毛病小症状,以免这些潜在的小问题最后成为以后健康的“隐藏杀手”。