国庆长假期间，父母带着孩子，如何保证孩子的健康？
旅行时可以准备什么常用药？
“11”期间，由于天气变化、饮食习惯不当等原因，孩子可能会出现感冒发热、呕吐腹泻等情况，因此建议家长带上退烧药、感冒药、止泻药、抗过敏药、预防蚊子叮咬的外用药等常用药。症状严重的话，要及时去附近的医院看病。
预防儿童过敏需要注意哪些细节？
如果明确了
过敏源的孩子，则应避免与这些过敏源接触。过敏源不明确的孩子要注意饮食及外出旅行地的选择等，不要吃没吃的食物，尽量不要去灰尘多、花草多、蚊子多的地方。可以口服过敏症状、轻症、抗过敏药物。症状严重，请及时到附近的医院看病。
孩子穿衣服要注意什么？
秋季天气凉爽，早晚温差大，要及时增减衣服。早晚气温低，可以让孩子们多穿薄外套。中午气温上升或剧烈运动时，孩子出汗了，为了避免感冒或过热，要及时脱掉外套。
孩子吃坏肚子怎么办？
首先，请尽量不要吃对孩子特别油腻或刺激性的食物(辛辣食物、过冷、过热)，不要尝试罕见的食物。
第二，一旦孩子出现胃肠症状(如恶心呕吐、腹痛腹泻等)，孩子症状轻、精神好、胃口好、尿量大，腹泻药可以自行口服治疗。如果孩子症状严重、精神萎缩、不能吃东西、尿量小或伴有高烧，建议家长带孩子及时到附近的医院就诊。
自驾游时应该如何照顾好孩子？
首先，要合理安排日程，以便选择附近的商店或药店所在的地方。对于小宝宝，不要计划长途旅行，不要把孩子放在车上太久。孩子们容易焦虑不安。
第二，充分准备必要的物品和经常使用的药品。
最后，最重要的是避免意外伤害，如祈祷/消化道异物、溺水、高摔、交通受伤、电击。父母不能只顾玩自己，要时刻注意孩子，避免孩子接触危险的东西，避免孩子去危险的地方，避免孩子迷路。
文：浙江大学医学院附属儿童医院PICU副主任兼急诊室副主任杨子浩。
资料来源：健康报
